长时间玩手机对眼睛不好是不是开启护眼模式就没事了玩手机开护眼模式就不伤害眼睛了吗

来源：最后更新：22-07-06 11:09:25

导读：作用很小。“护眼模式”不是近视防控的免死金牌，更多是一种心理安慰，保持良好的用眼习惯，才能更好地达到

导语：现在手机什么样的护眼模式都有，这一定程度是为了保护眼睛。但是，长时间玩手机对眼睛不好是不是开启护眼模式就没事了呢？你觉得玩手机开护眼模式就不伤害眼睛了吗？首先，我们应该要有一个基本认知，手机本身含有的辐射，而这对眼睛和人体是伤害，这无关于是否开了护眼模式。eU8宝宝百科网

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作用很小。“护眼模式”不是近视防控的免死金牌，更多是一种心理安慰，保持良好的用眼习惯，才能更好地达到护眼效果。手机在普通模式下，一般显示的是白色光，这种白色光是由红、蓝、绿三种光融合而成的。而“护眼模式”的本质其实是防蓝光，主要是通过调节屏幕亮度,用软件算法减少蓝光，使得RGB色调中的红光、绿光得以更多地融合，从而杂交出更多的黄色调。eU8宝宝百科网

要说“护眼模式”一点用都没有，那也不是，只是效果不大，聊胜于无而已。首先，“护眼模式”确实可以过滤掉少部分蓝光，但无法完全消除。而且这些蓝光相比自然光线中的蓝光强度，可以说不值一提，自然光线才是我们日常接触的短波蓝光的最大来源。尤其是市面上质检合格的电子产品均已过滤了有害的短波蓝光，因此“护眼模式”的意义其实不是很大。eU8宝宝百科网

其次，电子产品对于眼睛最大的伤害也不是很多人以为的蓝光，而是长时间近距离用眼产生的视疲劳。所以：防蓝光与视疲劳以及近视防控之间，并没有直接关系。eU8宝宝百科网

最后，“护眼模式”也不是时时刻刻都适合开启的。“护眼模式”会降低屏幕的亮度，在白天户外高强度光照环境下使用“护眼模式”，眼睛需要更加费劲才能看清楚屏幕，反而会增加眼睛的疲劳感。eU8宝宝百科网

护眼模式使用注意事项：eU8宝宝百科网

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