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成都人员来返中山疫情防控指引（中山市防控疫情工作小组）

来源： 最后更新：22-06-28 01:31:54

　　目前境外新冠肺炎疫情仍然十分严峻，国内多地也不时出现散发病例，我市新冠肺炎疫情发生的风险持续存在。现在已进入冬季呼吸道传染病的高发季节，今冬新冠疫情可能与流感疫情叠加出现。新冠肺炎和流感都可以通过接触、飞沫等方式传播，且感染后症状相似（如咳嗽、发热等），严重时都可致死亡。新冠肺炎和流感疫情叠加出现将使传染病防控面临更大挑战；对个人而言，如果同时感染两种疾病，将导致病情更加严重。mMK宝宝百科网

　　中山市疾控中心提醒广大群众： mMK宝宝百科网

　　新冠肺炎疫情防控一刻也不能放松，请大家继续保持良好的卫生、生活习惯，自觉落实各项防控措施，做好以下几个方面。mMK宝宝百科网

　　01、科学、正确佩戴口罩mMK宝宝百科网

　　养成随身携带口罩的习惯，在人员密集或通风不足的场所，应坚持佩戴口罩。从事医疗卫生、交通运输等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。年老及体弱者、有慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。mMK宝宝百科网

　　02、养成良好卫生习惯mMK宝宝百科网

　　要勤洗手，用香皂或洗手液和流动水洗手，或用手消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。不与他人共用毛巾、水杯等物品。mMK宝宝百科网

　　03、坚持室内通风mMK宝宝百科网

　　居室、办公场所、公共场所要坚持通风，保持一定的空气流动，优先采用自然通风，无法自然通风的场所应采用排风扇等抽风装置加强室内空气流通。mMK宝宝百科网

　　04、保持安全社交距离mMK宝宝百科网

　　尽量减少到人多密集的场所，无法避免时要注意与他人保持1米以上社交安全距离。在车站、机场、码头等客流较多的场所，应有序排队等候。乘坐出租车或网约车，应尽量坐在后排座位。mMK宝宝百科网

　　05、注意饮食卫生mMK宝宝百科网

　　聚餐使用公筷，提倡分餐制。选购生鲜产品应到正规的超市或市场，选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触，同时佩戴口罩。购买境外冷冻食品，要关注食品检疫信息，做好外包装消毒。处理食材应生熟分开、煮熟煮透。坚决不捕杀、买卖、食用野生保护动物。mMK宝宝百科网

　　06、接种疫苗mMK宝宝百科网

　　接种流感疫苗不但可以预防流感，对新冠疫情防控也有好处。首先，接种流感疫苗可以预防免疫系统被流感病毒破坏，增强抵抗力；其次，可以防范接种者同时感染两种病毒，降低重症和病亡风险。考虑到全球新冠病例不断增加，世界卫生组织建议孕妇、基础疾病患者、老年人、卫生工作者和儿童这五类群体接种流感疫苗。新冠疫苗目前还未上市，上市后中山市疾控中心将及时发布接种建议。mMK宝宝百科网

　　07、科学、规律作息mMK宝宝百科网

　　积极参加适量体育锻炼，劳逸结合，按时作息，保障睡眠，保持良好心态，提高身体免疫力。mMK宝宝百科网

　　08、避免人群聚集扎堆mMK宝宝百科网

　　尽量避免与发热或呼吸道症状的人接触。一旦出现发热或呼吸道症状，应减少外出，杜绝带病上班、上学。特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触人员，尽量不搭乘公共交通。需要乘坐公共交通时，尽量选择刷卡、扫码等非接触方式充值、购票。遵守公交、地铁部门戴口罩、测体温等防疫规定。mMK宝宝百科网

标签: 疫情  口罩  肺炎  流感  呼吸道  

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