请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

女子被困雪山3天双脚发黑险截肢 冬季爬山注意什么

来源: 最后更新:22-06-20 10:13:07

导读:对于爬山爱好者来说,不管是什么季节,一有时间就会去爬山。不过,爬山虽然可以锻炼身体,但在一些特殊季节

网讯,对于爬山爱好者来说,不管是什么季节,一有时间就会去爬山。不过,爬山虽然可以锻炼身体,但在一些特殊季节和天气下,存在着极大的安全隐患。近日,陕西西安有一女子登山迷路,被困雪山3天双脚发黑险截肢。那么,到底冬季爬山注意什么呢?下面我们一起来了解。xXl宝宝百科网

女子被困雪山3天双脚发黑险截肢xXl宝宝百科网

女子被困雪山3天双脚发黑险截肢 冬季爬山注意什么xXl宝宝百科网

女子被困雪山3天险截肢xXl宝宝百科网

3月24日,陕西西安。登山爱好者王女士与同伴2月初登山时迷路,被困雪山3天3夜,被救出时双脚趾及前脚掌已干硬发黑,从外地转至西安医学院第一附属医院进行治疗。主治医师杨晨介绍,医院为其进行3次手术,保留残足长度,目前恢复良好,后续不会影响基本生活。医生提醒,如遇冻伤一定要脱离低温,梯度复温后包扎保护,冻伤严重则需尽快就医。xXl宝宝百科网

冬季爬山注意什么?xXl宝宝百科网

一、选择短程登山路线xXl宝宝百科网

1、因为冬季日短,登山之前一定要确认日落时间,一定要保证16时以前下山。xXl宝宝百科网

2、选择当日登山路线时,日出后出发为标准,选择往返大约6~8小时的路程比较合适。为了预防紧急情况发生,一定要准备头顶灯。xXl宝宝百科网

3、因为冬季气候变化无常,如果感觉天气有异常,一定要迅速下山,尽量避免单独下山,最好与登山经验丰富的高手同行。xXl宝宝百科网

女子被困雪山3天双脚发黑险截肢 冬季爬山注意什么xXl宝宝百科网

冬季爬山xXl宝宝百科网

二、装备准备要彻底xXl宝宝百科网

1、因为冬季寒冷的空气和积雪,与其他季节相比,人体大约多消耗10~20%的能量。要穿着轻便且能防风、防水、保温、透气的功能性登山服。xXl宝宝百科网

2、棉制品服装不适合冬季登山。因为棉制品服装,排汗和排水的速度慢,汗凉了以后,体温会急剧下降,会使身体处于低温状态。xXl宝宝百科网

3、牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免,因为湿后不易干。xXl宝宝百科网

4、登山鞋也要选择防水、透湿、保温功能好的到脚腕以上高绑鞋,同时要选择厚底鞋,以便安装防滑鞋钉。xXl宝宝百科网

5、为了防冰面路,要准备防滑钉。但是在一般雪道上不要使用防滑钉,以免伤害膝关节。xXl宝宝百科网

6、要走长段的雪道时,最好穿着可防雪卷入的保温效果好的下口紧的登山裤。xXl宝宝百科网

三、事故防范xXl宝宝百科网

1、要沿着雪道上的脚印前行,没有脚印时,要用鞋底全力压地面行进。xXl宝宝百科网

2、沿坡度较大的坡面下山时,步幅要减小,上体要稍微弯曲。xXl宝宝百科网

3、大部分事故都在下山时发生。因此,下山时,要把身体重心放在脚后跟上,如果整个脚底踩在地面上的话,很容易滑倒。xXl宝宝百科网

4、摔倒的时候,背包可起到防止头部或腰部受伤的缓冲作用,因此一定要携带。xXl宝宝百科网

女子被困雪山3天双脚发黑险截肢 冬季爬山注意什么xXl宝宝百科网

冬季登山xXl宝宝百科网

四、登山准备xXl宝宝百科网

1、轻而大的物品放在背包下面,重的放在上面。xXl宝宝百科网

2、上山的时候,鞋带要放松,下山的时候,鞋带要系紧。xXl宝宝百科网

3、休息时间安排:爬山1小时,休息5~10分钟,在陡坡上,每20分钟休息1~2分钟。xXl宝宝百科网

4、为了维持体温,最后多穿几层薄的衣服,以保证活动方便。xXl宝宝百科网

相关推荐xXl宝宝百科网

今福建南平三明等局部大暴雨 明厦门莆田等仍有较强降雨xXl宝宝百科网

浙江今有较强降雨部分地区大暴雨 杭州一些地方暴雨伴强对流天气xXl宝宝百科网

今山东多地中雨局部大雨 济南阴有雨最高气温12℃xXl宝宝百科网

上海今午后起部分地区大到暴雨 大风可达8级xXl宝宝百科网

今明重庆雨水频繁 周末气温下跌最低温仅6℃xXl宝宝百科网

海南大部最高气温在30℃以上 海口今最高气温32℃xXl宝宝百科网

湖南中部及以南仍有大到暴雨 长沙今至周末持续阴雨侵扰
xXl宝宝百科网

标签:

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/news/jiaodian/48604.html

  • 1武汉地铁5号线黄家湖(武汉地铁5号线黄家湖五街)

    武汉地铁5号线黄家湖(武汉地铁5号线黄家湖五街)

  • 2武汉地铁5号线调整工程开通(武汉地铁5号线 开通)

    武汉地铁5号线调整工程开通(武汉地铁5号线 开通)

  • 32023年12月起开始实施的新规将影响你的生活

    2023年12月起开始实施的新规将影响你的生活

  • 4白沙洲至武汉动物园公交旅游专线票价及发车时间

    白沙洲至武汉动物园公交旅游专线票价及发车时间

  • 5武汉白沙洲至武汉动物园公交旅行专线线路走向+停靠站点+票价

    武汉白沙洲至武汉动物园公交旅行专线线路走向+停靠站点+票价

  • 6高德地图助老就医出行补贴内容汇总 高德打车助老模式年轻人能用吗

    高德地图助老就医出行补贴内容汇总 高德打车助老模式年轻人能用吗

  • 7高德地图助老就医出行补贴使用须知(高德地图 助老模式)

    高德地图助老就医出行补贴使用须知(高德地图 助老模式)

  • 8高德地图助老就医出行补贴活动规则 高德地图老年人模式怎么设定

    高德地图助老就医出行补贴活动规则 高德地图老年人模式怎么设定

  • 9XBB变异株新冠疫苗哪些人需要打(新冠肺炎变异疫苗)

    XBB变异株新冠疫苗哪些人需要打(新冠肺炎变异疫苗)

  • 102023年度广州积分入户审核排名11月29日9点起可查

    2023年度广州积分入户审核排名11月29日9点起可查

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 宝宝百科网 all rights reserved.

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)