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两岁宝宝冬季晚餐食谱大全有哪些?晚上吃多少好?

来源: 最后更新:22-06-18 12:36:24

导读:晚餐对于宝宝来说也是很重要的,那么两岁宝宝冬季晚餐食谱大全有哪些?晚上吃多少好?下面的内容一起来看看
晚餐对于宝宝来说也是很重要的,那么两岁宝宝冬季晚餐食谱大全有哪些?晚上吃多少好?下面的内容一起来看看吧!

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两岁宝宝冬季晚餐食谱大全有哪些?

火腿土豆泥29p宝宝百科网
材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。29p宝宝百科网
做法:29p宝宝百科网
1、土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。29p宝宝百科网
2、土豆置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆做成泥状。29p宝宝百科网
3、火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。29p宝宝百科网
4、烧热2汤匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香气四溢。29p宝宝百科网
5、倒入土豆泥,与火腿丁一同拌炒均匀,即可上碟。29p宝宝百科网
鸡肉青菜粥29p宝宝百科网
鸡胸脯碎肉50g,粳米15g,绿叶青菜15g,。29p宝宝百科网
(1)粳米煮粥备用。29p宝宝百科网
(2)鸡胸脯碎肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开。29p宝宝百科网
(3)出锅前加少量精盐等,最后撒入青菜末盛出。29p宝宝百科网
虾仁蛋饺29p宝宝百科网
虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。29p宝宝百科网
(1)前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。29p宝宝百科网
(2)清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。29p宝宝百科网
(3)平底锅中加植物油,将鸡蛋糊一大匙倒入锅中,文火摊成小蛋饼。29p宝宝百科网
(4)前夜煨好的虾仁馅加少量植物油,分别包入摊好的蛋饼中,入蒸锅蒸8分钟即可。29p宝宝百科网

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