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新生儿侧睡好还是平躺好 想不到答案竟是这样

来源： 最后更新：24-06-08 03:09:20

在我们成年人的理解中，人睡觉的姿势大多都是平躺，要不然就是侧睡。趴着睡的成年人比较少，但是对于小宝宝来说，这个睡姿确实最爱！宝宝的睡姿千姿百态，家长除了惊讶之外就是惊奇，同时也要疑问一个问题，那就是宝宝以什么睡姿睡觉才合适？

宝宝的睡姿是会影响头型发育和身体发育的，这也是爸爸妈妈们担心的地方。对于宝宝自己来说，趴着睡可能比较舒服，但是这个睡姿却很容易造成斜颈和引起窒息，那么宝宝侧睡好还是平躺好呢？新生儿又该怎么睡呢？下面就请随本文来一探究竟吧！

新生儿侧睡好还是平躺好

就对于这个问题，如果一定要在这两个睡姿中做出选择的话，专家建议新生儿睡姿最好侧睡。这是因为新生儿宝宝在出生的时候一直都是保持的宫腔内姿势，也就是四肢弯曲，为了帮助新生儿宝宝在生产过程中吸入的水和粘液排出体外，在新生儿出生之后的24小时内，要采取低侧卧位睡姿。

不管是新生儿也好还是婴儿时期的宝宝也好，侧睡对器官的压迫不会很大，尤其是对心脏的压迫。同时还有利于肌肉放松，万一宝宝溢奶的话也不会导致呛奶，即使回奶也不会吸入气管产生窒息。所以说侧睡对于新生儿宝宝来说是一个很提倡的睡眠姿势，也是保护宝宝的安全睡姿。

但是侧睡相对于平躺睡的话还是有一定缺陷的，首先新生儿的头颅和面部发育还未完善，如果经常采用一边侧睡的话会造成牙齿排列不齐的情况。建议侧睡的宝宝要时常一边一边换着睡，可采用枕头在侧面一边挡一下，以免让宝宝从侧睡变成了趴着睡，造成窒息等。

因此，新生儿侧睡好还是平躺好这个问题答案已经显而易见了，侧睡可以避免很多意外情况，是0-6个月宝宝最佳的睡姿，如果宝宝长期用一个方向侧睡的话，可能会造成大小脸，这个时候家长就要帮助宝宝时不时地换个睡姿或者方向，这样还有助于形成好脸型哦。

小编在此建议，妈妈们要经常为宝宝翻身，变化体位和睡姿，这样有助于宝宝的头型发育和脸型发育。其次就是在喝完奶之后不要仰卧睡或者是趴着睡，这样会很容易出现吐奶和溢奶的。最好的办法就是采用侧睡、俯卧以及仰卧三种睡姿交替睡，这样才能够促进好脸型、好头型的发育哦。

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