小孩越来越黑是缺什么这才是宝宝皮肤黑黄的罪魁祸首

来源：最后更新：24-06-07 10:03:37

导读：都说一白遮三丑，一胖毁所有，宝宝的皮肤颜色与宝宝的颜值是息息相关的，尤其是现在的生活条件越来越好了，

都说一白遮三丑，一胖毁所有，宝宝的皮肤颜色与宝宝的颜值是息息相关的，尤其是现在的生活条件越来越好了，大家也不仅仅是忙于生存，而是开始享受生活了，对于孩子的护理也是越来越细致！就希望吧自己小时候缺少的东西全都补足在孩子身上，就希望自己的孩子长得乖头脑好！白白嫩嫩的讨人喜欢，但是很多家长却发现这样一个问题，就是自己的孩子不知道为什么，小时候都是白白嫩嫩的，长大以后反而越来越黑，真的是让人非常的焦灼！而孩子的皮肤颜色是与孩子体内的微量元素息息相关的，那么小孩越来越黑是缺什么呢？

缺乏维生素C：孩子皮肤黑的原因多半都是因为体内缺乏维生素C导致的，如果孩子体内缺乏维生素C，就不能够阻断孩子体内黑色素的形成，而黑色素的沉淀就有可能导致孩子出现皮肤黑黄的情况，所以家长们应该注意在平时多给孩子吃一些，富含维生素c的食物，帮助孩子补充体内的维生素c，减少体内黑色素的沉淀，帮助减缓氧化的速度，从而缓解孩子皮肤黑的情况！

体内铜铁锌等金属元素过多：宝宝皮肤除了有可能是因为缺乏维生素之外，还有可能是体内的金属元素过多导致的。如果宝宝体内的金属元素过多，这些金属元素就可以直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性，从而增加宝宝体内黑色素的含量，让宝宝的皮肤呈现一个比较黑的状态，所以家长们在孩子的饮食方面一定要在注意了，让孩子少吃一点这中含有金属元素的食物才能够帮孩子皮肤快速恢复白皙！

尽量防嗮：晒太阳能够帮助孩子更好的吸收钙，所以家长们都比较喜欢带孩子晒晒太阳，但是紫外线也是加快孩子皮肤黑色素形成的罪魁祸首，所以如果家长们想要宝宝皮肤白皙可人，在孩子出门的时候最好做一些防嗮工作，比如防晒衣，防晒帽~就算家长想要带孩子晒太阳补钙，也要注意时间和方式了，最好选择9点之前、4点以后的太阳，隔着玻璃晒，这样才能够帮助孩子恢复白皙的皮肤！

另外，除了以上三个原因之外，遗传因素也是孩子变黑的主要元素，如果父母的皮肤都比较黑，那么孩子的皮肤自然也不会很白，所以家长们要注意了~

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