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怀孕期间洗澡要注意什么 注意这5点很重要

来源： 最后更新：24-06-04 10:03:44

孕妈妈在怀孕是需要注意很多的事情的，比如吃饭，不能吃一些寒性等的食物，不能提太重的东西，当然这洗澡的时候，也是需要注意些事项的，不过很多的孕妈妈觉得就只是洗一个澡，哪需要注意这么多的事情啊，其实不然，洗澡确实需要注意一些事项的，那么这怀孕期间洗澡要注意什么呢？

在怀孕后需要注意这注意那的，不是矫情，而是有的胎宝宝比较娇气，所以家长要细心的对待，在洗澡的时候，如果不注意一些事情，那么会造成很严重的后果的，所以了解怀孕期间洗澡要注意什么这个问题还是很有必要的。

怀孕期间洗澡要注意什么 孕妈妈要注意这些哦

1.要控制好时间：15～20分钟

孕妈妈在洗澡的时候，要注意时间不要太长了，因为孕妈妈在洗澡的时候，很容易出现头昏眼花等情况，因为洗澡的时候，水蒸气很多，温度也在逐渐的升高，而空气也在逐渐的减少，这就导致孕妈妈出现缺氧、脑供血不足等，与此同时，胎儿也有一些情况出现，比如缺氧、胎心率较快等等，这些对胎儿都是有不利因素的，因此孕妈妈在洗澡的时候，洗澡的时间最好是在15-20分钟左右。

2.夏天每天一次，冬天两天一次

因为季节不同，洗澡的次数也是不一样的，在夏天本身就要出汗，天气炎热，这个时候就是要每天至少都要洗一次澡的，因为要清洗自己的外阴等，以免一些细菌感染造成炎症，对胎儿不好，在孕期的时候，孕妈妈的汗腺分泌会过多，细胞脱落的也较多，所以要常洗澡来清理干净。

3.水的温度在27℃-37℃左右

孕妈妈洗澡的温度不能太高了，是不能超过38℃的，因为孕妈妈在洗澡的时候温度如果过于高的话，是会导致胎儿缺氧的，这严重影响到胎儿的发育，在怀孕的孕后期的时候，千万不能洗太烫的水了、洗澡的时间也不要太长，因为这个会导致胎儿在宫内缺氧，造成胎儿胎停等。

4.不能采用盆浴

虽说盆浴是可以让人放松心情和洗的更舒服，但是对于孕妈妈来说不适宜采用盆浴的方式，这是因为在洗盆浴的时候，一些细菌会顺着孕妈妈的阴道流进去，这就会造成感染引发炎症，在洗澡的时候要注意安全哦，洗澡间水多造成地很滑，所以一定要注意防滑，可以铺一个防滑垫。

5.沐浴的物品要温和

孕妈妈在洗澡的时候，不要使用那些添加香精的和刺激性很强的沐浴露，可以去孕婴店买孕妇专用的无刺激、无添加的沐浴用品，这样要相对安全一些，一些带有刺激性的是会渗进皮肤传给胎儿的，不利于胎儿正常发育。

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