月子宝宝晚上哼唧哼唧是什么原因？

来源：最后更新：24-05-18 10:03:40

导读：坐月子的宝宝由于刚出生，没有表达自己的能力，有些行为是需要宝妈注意的，那么月子宝宝晚上哼唧哼唧的发出

坐月子的宝宝由于刚出生，没有表达自己的能力，有些行为是需要宝妈注意的，那么月子宝宝晚上哼唧哼唧的发出声音是什么原因呢，更多关于新生儿护理的相关知识尽在做妈妈育儿网，欢迎关注。

月子宝宝晚上哼唧哼唧是什么原因？

1、宝宝缺钙、缺少微量元素
宝宝长期晚上睡不熟,容易被惊醒,也很有可能是缺钙,患上了佝偻病。一般来说,单纯依靠母乳喂养不能满足婴儿对维生素D的需求。宝宝身体里维生素D不足,无法促进钙质的吸收,严重时就会继发佝偻病。佝偻病初期也可能不表现为惊醒,只是出现半夜睡不熟,哼哼唧唧、翻来覆去的。产生这种“闹人”情况要注意补充维生素D和钙剂。
2、宝宝饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

3、宝宝深睡眠
人类睡眠有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两种基本形态，两种睡眠形态多次交替进行，使得我们的夜间睡眠像波浪一样有起有伏。在遵循人类这个共同的规律之后，宝宝快速眼动睡眠比大人多很多倍。在整个睡眠时间的1/2，3岁时占1/3，成人则占1/4。有研究认为，儿童正是通过快速眼动睡眠，使得大脑得以发育成熟。

新生儿的睡眠质量如何调整？

1、固定时间宝宝睡觉时间，并确保认真贯彻执行。每晚与宝宝约法三章，到点就睡觉，慢慢地，他睡眠的生物钟就此建立。
2、入睡时不要让宝宝过饱，也别饿着入睡。过饱与太饿都会影响宝宝的睡眠质量，因此家长也熟悉宝宝的饮食规律，要掌握宝宝的晚餐的饭量。
3、睡前不让宝宝过于兴奋。睡前要调整好宝宝的情绪，不能让宝宝过于兴奋，否则会延长宝宝的入睡时间，入睡后也容易做梦。

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月子宝宝晚上睡觉不踏实怎么办，如何提高宝宝睡眠质量？

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