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孕妇感冒吃什么好得快 治疗孕妇感冒的四个小偏

来源： 最后更新：24-05-17 03:09:25

孕妇感冒了吃什么好的快？育儿网小编下面将介绍四个治疗孕妇感冒的小偏方，供大家参考。孕妇感冒之后最首先应该多补充维生素C，维生素C是增强免疫力的，能让感冒好的快些。但是维生素C很容易氧化，也很怕热，摄取时一定要特别注意喔！

1、现榨香橙甜蜜蜜 

准备材料：新鲜香吉士及柳橙各1颗、水

做法：

1.香吉士、柳橙洗净后榨汁备用。

2.将两种果汁混合后，加入适当的水量调味（不加亦可）。

3.搅拌均匀后，即可饮用。

说明：通常香吉士较酸、甜度较低，可加入柳橙汁来增加甜度。

2、枸杞柠檬茶 

准备材料：热开水350c.c.、枸杞2大茶匙、柠檬一片

做法：

1.先用热开水冲枸杞，将第一遍的水滤掉。再冲一次，枸杞由红变黄表示已经入味。

2.再将柠檬片泡热开水或加入几滴新鲜柠檬。

说明：枸杞适合用来消除疲劳，并且能预防动脉硬化及防止老化。冬天饮用还具有温暖身体的效用。　

3、冰糖桔茶准备

材料：桔子8颗、冰糖适量、水

做法

1.桔子洗净汆烫后，再煮30分钟，呈现破皮状态，加入冰糖调味。

2.冷却过滤后，装瓶放进冰箱，随时即可饮用。

3.桔子、水、冰糖的量视个人口味决定，若想多放几天可放多点冰糖，较不易变苦。

说明：桔子的维生素含量也很高，冬天泡热喝、夏日也可作成冷饮，是补充维生素C的好食材。

 4、酸甜蜂蜜柠檬汁 

准备材料：新鲜柠檬1颗、蜂蜜1茶匙、盐少许、水300c.c.

做法：

1.柠檬洗净后榨汁备用。

2.将柠檬汁倒入300c.c.的水中，再加入蜂蜜（怕酸可加少许的盐），搅拌均匀即可饮用。

说明：可用冷水或温水，水温尽量不要超过60℃。

柠檬加热

柠檬加入热水中，维生素C不会马上消失，反而产生了「羟苯甲基氨基乙醇」的物质，可以舒缓感冒时循环阻塞及充血的不适症状。

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