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孕妇能吃香椿吗 过来人是最有发言权的

来源： 最后更新：24-05-16 10:03:31

香椿，想必很多人都是听说过的，并且也是极爱吃的，香椿的营养是非常丰富的，被称为树上的蔬菜，其实香椿不仅仅是用作食物，而且还可以被当做药物来治疗人们的疾病，当然这也是很多孕妈妈想要吃的食物，只是不知道孕妇能吃香椿吗？

好的食物，当然是大家都喜欢吃的，但是作为孕妇这一个特殊的群体来说，在吃的时候还是要注意的，孕妈妈想要吃香椿的时候，应该要了解孕妇能吃香椿吗这个问题，虽说食物很有营养，但是也不能贪吃害了宝宝，所以要了解清楚。

孕妇能吃香椿吗 听听看过来人怎么说：

@小牛小妞：我怀孕2个月的时候，我就吃了香椿，但是吃了之后，我婆婆说不能吃，那段时间我一直都是提心吊胆的，就害怕宝宝出现问题，不过好在是没有出什么问题。

@风一样的女子：我怀孕6个月的时候就吃了香椿的，据说营养还不错，主要是我想吃，我还特意问了医生的，医生说是可以吃的，我最喜欢吃的就是香椿炒鸡蛋，超级好吃。

@快乐是最好的生活：我怀孕的时候没有吃，因为我怕过敏，但是我小姑子对香椿不过敏，她怀孕的时候倒是吃的蛮高兴的，怀孕期间应该是可以吃的。

@宝贝菲菲：我当时怀孕之后，就没有上班了，去乡下老家，因为家里面的空气要好一些，我们自家还有一颗香椿树，我婆婆还专门去给我摘了一些香椿来炒鸡蛋，可好吃了。

孕妇能吃香椿吗 ？

孕妇当然是可以吃香椿的，只不过需要注意的是，香椿是带点凉性的，所以在怀孕初期的时候，最好是不要吃香椿，在孕中期和孕晚期的时候可以适当的吃一点，如果孕妈妈是属于易过敏的体质，那么就要注意自己可不可以吃香椿了，有的人吃香椿是会出现过敏的情况的。

香椿是富含丰富的营养的，其中有维生素C、磷、铁等营养元素，并且还有很优质的蛋白质，而且有的中医还在说香椿是具有清热解毒、健胃消脾的功效的，也就是说孕妈妈在怀孕期间是可以吃香椿的，香椿是可以促进食欲和消化、美容的，而且香椿还有一种说法就是“助孕素”，也就是说在备孕期间的时候可以吃点香椿，这样是可以帮助夫妻“好孕”早点到来哦。

香椿还可以提高孕妈妈的免疫功能，在怀孕期间免疫力使会下降的，而香椿中含有的维生素C、胡萝卜素等营养元素是可以帮助她们提高身体的免疫力的，而且还具有润滑肌肤的一种作用哦，天然的护肤品。

在吃香椿的时候，孕妈妈不要吃腌过的香椿，同时要注意不要买到那些打了农药的，在做食物的时候，要注意把香椿给弄熟了之后再吃，如果是想要凉拌的话，那么要煮熟后，等水沥干之后再进行凉拌，这样是为了安全的吃香椿，孕妈妈在吃香椿的时候，一定是要适量的吃，不要过量了。

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