来源: 最后更新:24-05-08 06:18:37
1、遇到宝宝特别依赖抱睡的情况,则就是建议家长可以在宝宝快入睡的时候就将宝宝放在床铺上的,家长可以轻拍宝宝,给宝宝安慰的。
2、在宝宝入睡的时候,则是建议妈妈也是可需要陪在宝宝的身边的,在浅睡眠阶段,宝宝是非常的容易醒过来的,这个时候则就是需要告诉宝宝,妈妈在身边,宝宝不要害怕。
3、当时间长了 ,宝宝适应了不再抱睡后,那么,则就是建议妈妈可以逐渐减少对宝宝拍与哄的次数,让宝宝慢慢地适应独自睡眠。
1、改变宝宝习惯
宝宝之所以喜欢抱睡其实和习惯也是有一定的关系的,因此,家长也是需要改变宝宝这个情况的,但是家长也不需要着急,习惯也不是说改就改的,因此,家长也是需要给宝宝多一些时间的。
2、从低难度的觉开始
从低难度的睡眠入手,如白天的短觉,如果实在进展缓慢,不妨暂停,多总结原因,反思改进后再尝试。
3、和宝宝沟通
不要小看宝宝小,其实宝宝也是可以理解家长说的话的,因此,家长做出改变时,要学会跟宝宝做好沟通,让宝宝对即将要发生的改变有心理准备。
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