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宝宝超重也是“祸” 测试：你的宝宝超重了吗？

来源： 最后更新：24-05-07 03:09:28

宝宝吃得白白胖胖的的确人见人爱，更多的父母希望自己家的小宝贝是胖嘟嘟的，反之太过于瘦弱的宝宝似似没有那么可爱。很多当父母的都把“吃得多、长得壮”视为育儿的“宗旨”，给宝宝充足的营养补充，誓不让宝宝落入“营养不良”的红灯区。但营养不良不仅是指宝宝营养摄入不足，还包括营养过剩。营养不足的宝宝发育迟缓、体弱易病，而营养过剩的肥胖婴儿同样会有发育上的障碍。

宝宝超重也是“祸”　肥胖的婴儿虽然看着“长势喜人”，但却会给后天成长买埋下健康的隐患。

1.影响骨骼发育。婴幼儿时期是宝宝生长发育最迅速的时期，手脚的的运动能力都是从此时开始培养，肥胖宝宝由于体重太大，运动起来就会更吃力，学爬、走、跑等都会明显迟缓，如此不利于骨骼的生长发育。

2.潜在病症危害。肥胖宝宝成年后，发生肥胖症、高血压等症的几率远高于正常体重。

测试：你的宝宝超重了吗？
 

 

错误喂奶术 养成超重娃宝宝为什么会超重呢?很大程度上是由于妈妈的喂奶方法失当所致。

1、0-6个月婴儿

母乳喂养：母乳是宝宝最好的“口粮”，营养均衡符合宝宝成长需求，而且母乳营养容易消化吸收。因此母乳喂养宝宝比奶粉喂养宝宝出现超重的几率要低得多。但如果妈妈过分的“大补特补”，就会导致母乳中的营养过剩，尤其是脂肪含量增加。这必然会导致母亲和宝宝都有超重的危险。

混合喂养或奶粉喂养：有些父母总是担心宝宝营养不足，频繁大量的给宝宝喂食奶粉，宝宝一哭一闹就以为是饿了。结果把宝宝的胃口“撑大”了，而食入的奶量超过身体的实际营养需求，就会导致肥胖了。

2、7-12个月婴儿

这一阶段的宝宝已经开始添加辅食了，大部分结束了母乳喂养，转为配方奶粉喂养。此阶段宝宝出现超重的原因主要有二：

一是配方奶粉喂养方式不当，这包括喂食量和冲调方法的不当。半岁后的宝宝胃口也比以前大了，有些妈妈就担心宝宝吃不饱，就会把奶粉冲得过浓，或者喂奶的次数过于频密，导致宝宝营养过剩。

 

二是辅食添加不当。半岁的宝宝对于辅食的口味已有明显的喜好，特别喜欢甜食。有些妈妈没有节制的给宝宝添食含糖量较高的辅食制品，如果汁、果泥等，这不仅使宝宝摄入过多的热量，还容易养成挑食偏食的坏习惯，更会成为今后宝宝肥胖的潜在因素。

小编谏言：

宝宝长得胖不等于身体棒，摄入营养均衡合理才能保证宝宝健康成长。在喂养过程中，爸妈切勿给宝宝“滥补”营养，避免过犹不及。要严重遵循奶粉的正确冲调方法冲调和喂食，还要学会“读懂”宝宝的意思，切勿强迫宝宝进食。

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