孩子注意力不集中怎么办培养孩子注意力集中的

来源：最后更新：24-05-03 12:00:35

导读：孩子注意力不集中怎么办？也许你是为人之母的家长，那么应该有很多的家长们都有这样的一个体会，就是孩子做

孩子注意力不集中怎么办？也许你是为人之母的家长，那么应该有很多的家长们都有这样的一个体会，就是孩子做事情注意力总是不集中，不是一会走神，就是一会玩东西，总之不能静心的去认真完成一件事情，那碰到这种情况，家长应该如何处理呢？

其实幼儿的注意力不能维持较长时间这是正常的。这时期小儿的大脑发育还不够成熟，兴奋和抑制过程不能平衡，兴奋性较高，容易受外界影响，注意力不集中，不能稳定地较长时间干一件事。

另一方面，这个年龄段的孩子，特点就是多动，他愿意集中的时间一般只能是3-5分钟，如果经过训练或在游戏活动中，注意力可集中长达30分钟左右。如果小儿不能集中精力干一件事，1分钟也坐不住，也不一定是多动症，可能是从小没有养成良好的习惯，或父母对他太娇惯了。

培养孩子活动时集中注意力，建议做到以下几点：

1、为幼儿安排一个井井有序、安静舒适的活动环境，大人不要过多来回走动。

2、利用幼儿的兴趣和爱好，多与他们一起做游戏。

3、防止幼儿做一些单调活动，使他们能手脑并用，玩具、玩法要有变化。

4、培养幼儿自己能控制自己，坚持把每件事都能干好、干完，要从小养成这个良好的习惯

5、尽可能排除无关刺激的干扰；

6、制定并遵守合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠；

7、指导孩子从事某些活动，并积极培养他们的兴趣；

8、引导孩子积极动手动脑，积极的智力和操作活动有利于保持注意力，并消除疲劳；

9、各类活动可以灵活安排，避免孩子过于疲劳；

10、可以求助专业机构获得专业的测评、指导意见和成长训练计划。

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