来源: 最后更新:24-04-18 10:03:21
一、宝宝的睡眠问题
对于新手妈妈来说,宝宝的睡眠的也是非常的需要得到妈妈的重视的。
那么,我们则就是先来看看宝宝的睡眠要求:
1、宝宝睡觉的房间的光线一定是要合适的,一定不可以太亮。
这个主要是因为,宝宝在妈妈的肚子里长期也都是属于比较暗的,因此,新出生的宝宝还没有适应外面的光亮,所以说,宝宝睡觉的是比较在暗一点的房间睡觉的,光线最好是要朦胧一点的,柔和一点的
2、哄宝宝睡觉的时候,家长一定是需要距离宝宝近一点的
因为宝宝刚来到这个世界,对于这个世界的所有的一切也都是属于比较的陌生的,若是说,妈妈距离宝宝近一点,宝宝睡觉就是会比较的安稳的一点的,因为宝宝最熟悉的就是妈妈身上的味道了。
3、在哄宝宝睡觉之前就应该是要将宝宝的床铺铺好的
这个主要是因为,不少的宝宝的睡眠都是属于比较的浅的,若是说,家长一边手抱着宝宝,另一只手铺床,则是非常的容易将宝宝惊醒的,所以为了而宝宝的睡眠要求,在哄宝宝睡觉前,建议就将宝宝的床铺铺好的。
接下来,我们来看看宝宝要怎么睡觉才是安全的
宝宝的睡姿的问题其实也是可以分为侧卧、俯卧和仰卧睡姿的。不同的睡姿的优点和缺点其实也是不一样的。
仰卧睡觉的优点有:
仰卧着睡觉其实是最安全的睡姿的,因为,这样睡觉是不会使宝宝的口鼻被遮挡,自然也是不会有窒息的事件发生的。而且仰卧着睡觉也是可以减少宝宝的压力,对于宝宝的心脏、肾脏等身体器官造成影响的。
仰卧睡觉的缺点有:
当然了,我们仰卧着睡觉也是有一定的缺点的。比如说过,宝宝长期的保持仰卧睡,那么,宝宝的头型则是会变得比较的扁平的。而且仰卧着睡觉,也是非常的容易让宝宝没有安全感,因为没有任何束缚,宝宝会感觉没有依靠。尤其是刚喂完奶一定是不可以让宝宝仰卧睡觉,因为非常的容易造成宝宝吐奶的现象产生的。
侧卧睡觉的优点有:
宝宝侧卧着睡觉可以增加宝宝的吞咽的动作的,从而也是可以促进宝宝中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险。进而也是可以降低宝宝的中耳炎的产生的。
侧卧睡觉的缺点有:
宝宝是属于侧卧着睡觉,宝宝长期的保持着一种侧卧睡觉,则是非常得容易导致宝宝的脸蛋和脑袋的左右的大小不一样。
俯卧睡觉的优点有:
富有安全感。胎儿在子宫里就是这种姿势,有自我保护意识。宝宝是俯卧着睡觉有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床,床的 反作用力正好按摩小儿的胸廓,能提高宝宝的肺活量。
俯卧睡觉的缺点有:
不会自主翻身的宝宝如果有异物遮住口鼻,非常容易导致意外发生。。不易散热。腹部紧贴床铺,容易引起体温升高,汗液不能及时散发,容易引起湿疹。
二、宝宝穿衣服篇
而对于新手的妈妈来说,宝宝应该穿什么衣服,不少的家长也都是非常的头疼的。
新手的妈妈在给宝宝挑衣服的时候则是建议一定的需要给宝宝挑选舒适、柔软、透气性好并且是纯棉布料的衣服的。
宝宝的衣物最好是浅色的,以免染料给宝宝的健康带来危害;挑选内衣时,应选择商标缝在内衣外侧的类型,以避免商标对宝宝肌肤的刺激;此外,衣物的面料应当选用纯棉质地的,这样吸水性和透气性更佳;另外,连体衣是这个阶段宝宝的最佳选择,可以防止小肚子外露。
还有就是,宝宝的衣服也是需要和成年人的衣服分开清洗的。
宝宝的衣物应当与大人分开清洗,以免细菌感染。并且成人的清洗剂也不适合清洗宝宝的衣物,因为易对宝宝的肌肤造成刺激。妈妈可选用婴儿专用的清洗剂,在挑选时注意清洗剂的所含成分,以香味清淡且不含有害化学成分的为宜。
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