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凯特王妃怀孕踩高跟鞋 孕妇穿鞋有什么讲究？

来源： 最后更新：24-03-25 09:27:11

孙俪在怀孕期间，一次出席某电视台代言活动时，身穿浅色宽松礼服，脚踩一双连自己都难以驾驭的高跟鞋，上下台都有工作人员搀扶。粉丝们一个个吐槽说“为了不让怀孕而影响到自己的公众形象，穿高跟鞋登台你不担心跌倒吗”？

孕期穿高跟鞋，当然不止孙俪一个了。英国王妃凯特在刚刚宣布怀上二胎，就跟着威廉王子一起出来秀恩爱了。只见她一身高雅的蓝色长款大衣，搭配一双黑色长筒高跟鞋，步履轻盈、笑容迷人，眉眼间全写满了幸福，真是羡煞旁人也。

再仔细回想一下，当年维多利亚怀孕时、蔡少芬怀孕时、小S怀孕时，个个都是大肚子高跟鞋上阵，似乎坊间传言对她们毫无影响。

在民间，一直流传说怀孕了要穿舒适的平底鞋（拒穿高跟鞋），但看到这一位又一位女明星怀孕在身也不离高跟鞋，究竟这美丽的高跟鞋会不会影响到胎儿发育呢？怀孕期间究竟是穿高跟鞋好，还是穿平底鞋好呢？

孕妇穿鞋有讲究

怀孕期间，孕妇的体重日渐增加，脚部的围度和长度也发生变化，走起路来变得艰难了许多。但是为了胎儿的健康发育，孕妈妈们可不能长期坐着或躺着，反而需要更多的走动锻炼才行，所以一双适合的鞋子非常重要。

体重变化

研究表明，孕妇在怀孕期间的体重平均会增长10-15公斤左右，走路时对腿和脚的压力增大了许多。同时，随着体重的增加，体内血液循环不顺畅，脚部受到的压迫感就更加明显。

脚部变化

孕妈妈在怀孕3个月左右开始，就会开始感觉到腿和脚日益浮肿，直到分娩前夕最为突出。更令小编震惊的是，原来孕妇的脚在怀孕期间不仅会变肥，甚至还会略有增长，所以原来穿得鞋子都得放一边，赶紧准备孕期专用鞋才靠谱。

孕妇穿什么鞋好

既然说到要准备孕期专用鞋，那么怎样的鞋子才最适合孕妇穿呢？小编觉得不妨从孕妇体重和脚部变化入手，对症下药、逐个击破！

体重增加：低跟鞋

体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫，所以应该尽量选择后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛，搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……OMG，凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧，小编看着怕怕!

脚部浮肿：软而略大的鞋子

双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子，最好是既宽松又轻便、透气性好的鞋子，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，避免加剧双脚浮肿。

走动艰难：防滑鞋

随着宝宝的不断生长发育，孕妈妈的身体重心也发生了改变，要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑，孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子，以免走路时摔跤。

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