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为什么你要伤害一个爱你的人 为什么你要伤害一个爱你的人 欢子

来源： 最后更新：24-03-24 09:00:53

您好，我是围城围心，婚姻家庭咨询师，为爱护航，一起聊聊情感和婚姻，点击上方，欢迎带着你的故事，跟我一起寻找幸福的方向！

文 | 围城围心

“最爱我的人，却伤我最深”，很多时候，一个深陷感情的人，往往会发出这样的感叹。你越是爱着一个人，对方却因为种种原因忽视了你的爱，或者冷淡了你的爱，或者真真地伤害了你的爱。

但还有一种人，明知道被对方深爱着，可自己，却有意无意中做着伤害对方的事情。自己也感受到对方的无奈和伤心，自己也很自责。有时候，就会忍不住问一句，最爱我的人，我却伤他最深，为什么呢？

王云说，她就是这样一个人，和男友异地，男友很爱他，可她经常却伤害着男友。最近，她明显感受到男友的失望和冷淡，她内心很不安，开始反思自己，希望能改变自己。

王云说了，她和男友的交往中有过的几件事，从中能反映出他们的问题。我们一点点来看看。

有一次，她凌晨4点多还没有休息，内心很烦，因为昨天她和男友吵架了。越想越气，然后怎么也睡不着。尽管是凌晨4点，她还是忍不住打电话给男友，没有说两句又是吵架。她像疯了一样地缠他。过后，她又想想，其实，事情的起因很小，就因为他头天晚上喝酒后，没有跟之前一样主动跟她说些暖心的话。之前，他每次喝完酒，总是会跟她说很多好听的话，她似乎习惯了他这样，所以，昨天也是满怀期待，结果失望，就和他大吵了起来。

有一次，她心情不好，他也心情不好，两个人就互相倾诉。说着说着，自然也就不想说了，他就挂了电话，没有跟她说些客气的话，就是让她觉得他没礼貌， 然后，就又和他吵架了起来。还有一次，她在外兼职很累，回到宿舍，想和他视频诉苦一下，结果，他没有保护好视频，让他的同事看到了她，她就生气，觉得自己的丑态被他同事看到了。接着，就是吵架。

他们有一次都想看电影，但因为不在一起，就约定同一个时间，不同的地方，看同一部电影。说起来似乎还是很浪漫的事情。边看边聊。看完电影，两个人视频，她看到男友板着脸，不太开心的样子，就以为他其实不想陪她看电影，就又发脾气。后来，才弄清楚，他不是板着脸，也不是不开心，而是，刚看完电影，有点累，因为坐车去那个影院，当时有点晕车，很难受才这样的。

其实，每次吵架，过后王云也后悔和自责。总觉得自己是一个自私的人，因为一点小事就给他发脾气，他不是不哄，可怎么也哄不好。一吵架就几个小时，发疯一样的没完没了。有时候也觉得对不起男友，可就是控制不住自己，不知道怎么办？越是害怕失去，越是不想伤害，却越是伤害了他。

像很多有着类似问题的女人一样，王云也问：“最爱我的人，我却伤他最深”，这到底是因为什么？原因有以下几点：

１，因为太爱一个人。

只有当一个人打开内心的情感闸门，爱情又很汹涌，非常爱着一个人的时候，感情才会控制不住，才会过于在乎。所以，对方的一举一动，对方的任何行为，都会造成她的浮想联翩。因为太爱，却又得不到对方的同等的回应，所以，内心就很不安，就会失衡，就会想得到更多的关心。所以，对对方期望就大。

２，但又非常自卑。

爱一个人，却又自卑。所以，在爱的人面前，就会表现出纠缠和强势的一面。因为只有这样，才会在对方那里找到存在感，一次次地通过闹腾，让对方注意自己的情绪，去被动安抚自己。这样，自己才感觉到心里踏实，觉得对方还在乎和重视自己。所以，就用这种假装的强势，掩盖内心的自卑，不安和担忧。像上面求助信息里，王云和男友异地，想在男友喝完酒之后的甜言蜜语，这本身就是一种渴望爱的表现。因为男友同事看了她一眼，自己觉得自己丑，又跟男友吵架，是非常的自卑。

３，都不善于沟通。

同时，之所以出现，越是爱自己的人，你越是伤害他越深，暴露出的问题，就是两人都不会沟通，不善于沟通。出现问题，或者情绪不佳的时候，不会用沟通的方式解决问题。彼此都用自己的理解去理解对方，然后按照自己的内心想法去处理事情。这样，只会让误解或者不理解越来越严重，然后问题也无法及时有效地解决。这样，伤害就越来越大。比如，王云和男友异地同时间段，看同一个电影之后，看到男友不高兴就吵架，如果能稍微沟通一下，找到原因，也不至于吵架啊。这些都说明，他们之间沟通存在问题。

三点原因，凑到一起，就导致了这个问题，这种现象的存在。所以，找到原因，你就需要改变，需要调整。这样才能让感情越来越好。感情中，要克服自卑心理，要变得强大起来，要相信自己在感情中的地位是和对方平等的。然后，遇到问题的时候，多及时沟通。这样才能减少不必要的伤害！

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