来源: 最后更新:24-03-24 12:00:53
1、睡前要把乳头
家长想要正确的戒掉宝宝奶睡的习惯,那么,在宝宝睡觉之前是一定的要拔掉宝宝的乳头的。
家长可以让宝宝醒着吃奶,然后跟宝宝玩一玩,等宝宝犯困时再送上床去睡觉。这样,宝宝精力释放完较容易入睡,逐步改掉含着乳头入睡的习惯。
2、作息时间要规律
家长想要正确的戒掉宝宝奶睡的习惯,一个好的正确的作息时间也是很重要的。
家长也是需要定时的喂养宝宝的,如果说宝宝半夜哭闹家长应该先确认一下宝宝是不是肚子饿了,如果说宝宝不是肚子饿只是单纯的想要吮吸乳头,则是不要例会宝宝的。
3、每次喂奶一定要喂饱
如果宝宝哭了,妈妈确认宝宝是饿哭的,那就必需要喂,不能肚子空空的宝宝一直哭。 决定要喂奶,就应该一次把宝宝喂饱。 喂完奶以后观察一下宝宝的状况,看宝宝是想继续睡觉,还是提前起床。
1、孩子营造舒适的睡眠情景,注意室内的光线,温度,以及室内的杂音,尽量给孩子一个好的睡眠环境。
2、一点点减少跟孩子的贴身陪伴,开始可以躺着抱,慢慢的减少和孩子之间的距离。
3、不抱不摇,温柔的抚触,放一些轻柔的音乐,或者给孩子一些安抚物件。
4、观察孩子是否㓟睡意,揉眼,打哈欠,在孩子感到睡意时要培养孩子自然入睡。
5、虽然让孩子自行入睡好处很多,但不要太过了,以免宝宝情绪紧张,学习过程中要慢慢来。
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