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孕妇怀孕期间嘴苦 如何缓解孕妈妈的嘴苦症状

来源： 最后更新：24-03-13 03:09:11

自从怀孕之后，咱们的孕妈妈就会出现各种症状。尤其是由于怀孕引起的，孕妈妈的身体内各种激素水平的变化。这些继续的不平衡可能会导致咱们孕妈妈的肠胃系统发生变化，再加上由于孕妇的活动量大大减小、以及饮食方面的变化等等，这就会让咱们的孕妈妈出现孕吐的现象，从而导致食欲不振，消化不良。然后咱们的孕妈妈就会有嘴苦情况。

 嘴苦让咱们的孕妈妈的食欲都大大降低，这对于孕妈妈营养的吸收是有影响的，所以咱们的孕妈妈需要解决这一问题。

1、某些疾病导致的孕妇口苦

如果是孕妇出现口苦一定要及时到医院就诊，早上起床口苦，主要是因为湿热导致。其中又包括肝胆湿热和胃热两种肝胆湿热口苦，口苦有可能是因为肝胆部位存在炎症导致的胃热孕育发生的，部分人肝胆没有炎症，但因为饮食出现问题，食用了过多的辛辣食物，也会导致口苦，另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也会出现口苦。

2、工作或生活的压力过大

有研究预示，孕妇早上起床口苦也可能是因为工作、学习压力过大，气愤、焦躁、焦炙、恐惧、七上八下、都有可能出现口苦。这种情况虽然不算什么大病但也不可轻视，如果口苦严重不仅会影响患者的情绪，并且还会影响食欲。

对于这类孕妇的口苦，要适当加强运动，尽量少焦虑，少想不开心的事。另外一方面，许多女性是脑力工作者，因为工作压力大，再加之饮食不当、不规律、在怀孕后其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间太长，很容易孕育发生湿热，也会导致口苦。

孕妇嘴苦怎么办

孕妇嘴苦的话，可以适当食用清淡的饮食，及新鲜水果，蔬菜，多饮水，适当休息，如有明显异常，则需要到正规医院进行肝胆系统的检查，是否患有肝胆疾病等。

1、多吃新鲜蔬菜和水果

孕妇嘴苦主要由胃热所致，可以注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃些新鲜的水果,蔬菜来增强你的免疫力喝点菊花茶去火，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。

2、一定要及时去医院检查

在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物,都会给胎儿带来一定影响。意见建议：你也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品。

症状严重的话，可以在医生的指导下服用维他命D片，对不论什么原因导致的口苦都可以服用，用法用量为每次2-3片，放舌下含化，一般说来，如果口苦不严重的话吃药2-3次就可缓解，即使是重的口苦症，持续吃药3-4天也会有一定的效果。

3、改正不良习惯

如果有不良习好或生活习惯导致的早上口苦，用维他命D片只能暂时管用，治标不治本，所以有不良习好和生活习惯的一定要及时改正如抽烟、酗酒，还要注重口腔卫生等。孕妇更是如此。

4、要保证充足的休息

并尽量不要让自己有压力.可以在日常生活中多加注意，规律饮食、适量运动、减少焦虑，这些都可以缓解嘴苦的症状。

孕妇嘴苦注意事项

1、如果孕妇患有慢性疾病应在大夫的引导下，针对病因疗治导致的口苦，不可擅自用药，或延误病情。

2、孕妇有不良生活习惯的或是打鼾、张口睡觉等习惯应尽快改正。

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