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不同年龄段的宝宝刷牙方法

来源： 最后更新：24-02-26 10:03:21

 早上起床后刷牙、晚上睡前刷牙是每个人从小就养成了的生活习惯，宝宝一般1岁多两岁就要开始学着刷牙了。只是，这牙该怎么刷是有讲究的。今天，做妈妈育儿网小编就和大家分享一篇关于宝宝刷牙，不同年龄的不同方法，一起来学习吧。

不同年龄段的宝宝刷牙方法

0-6月多让宝宝“漱口”

一般来说，这个阶段的宝宝都在吃母乳或奶粉等液体食物，还没有添加辅食，只要在宝宝每次进食后再喝一些温水，就能起到漱口的作用。如果妈妈有时间，也可以用用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝轻擦牙龈和口腔，预防口腔炎症。

6个月-2岁的宝宝可使用手指牙刷

手指牙刷是一种直接戴在手上的牙刷，其顶端部有磨擦用材料，使用的时候套在一个手指上，由于手指更加灵活，能够刷到难接近、不方便的地方。在使用牙刷的时候，准备一碗温开水（也可准备专用牙膏），让宝宝躺在大人怀里，一手扶住宝宝头部，一手套上手指牙刷蘸清水清洁宝宝口腔，刷头清洁牙齿，凸点清洁舌头，要注意清洁牙齿间的缝隙处。

注意在使用手指牙刷前，要先对牙刷进行消毒，放入沸水中煮3～5分钟即可。

宝宝2岁后开始使用牙刷

宝宝的乳牙一般在2岁至2岁半之间全部长齐，因此2岁开始可以教宝宝使用牙刷刷牙。首先要选择适合宝宝年龄段的牙刷，尽量选择适合宝宝口腔大小、梳毛柔软的牙刷，有助于更好地清洁口腔。其次要教宝宝正确的刷牙方法，宝宝暂时学不会也不要着急，多让宝宝观察、模仿，再让他逐步开始自己刷。

宝宝3岁后学会自己刷牙

经过一段时间的训练，一些宝宝就能学会自己刷牙。由于许多宝宝3岁就开始上幼儿园，因此学会刷牙这项基本技能也是是跟必要的。父母要注意纠正宝宝的错误刷牙方法，比如过多的拉锯式横刷法，要教宝宝将刷毛放在靠近牙龈部位，使之与牙面呈45°倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面，并且保障每次刷牙至少3分钟，每个面刷15~20次。

儿童3岁后才用含氟牙膏

中山大学光华口腔医学院·附属口腔医院副院长林焕彩教授称，含氟牙膏预防龋齿的作用是非常确定的，但氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小，摄入过量氟牙齿会产生斑点，这就是氟牙症，而且患者多为儿童。“含氟牙膏是把‘双刃剑’，必须平衡安全性和防龋性。”

“6岁以下儿童误吞牙膏的比例很高，而且年龄越小，吞服的比例越高。”林焕彩称，国外实验数据显示，3岁以下儿童用含氟牙膏刷牙可误吞50%以上的使用剂量。这是因为儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙膏的机会多，造成氟的摄入量加大而致，因此，口腔科医生非常强调幼儿含氟牙膏用量。

因为儿童与成人对含氟牙膏的使用量限制不同，全家人使用一管牙膏的做法极其错误。“儿童应该使用为儿童专门设计的牙膏，而不是成人牙膏。”

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