来源: 最后更新:24-02-13 03:09:12
白开水算的上是最安全的饮料了,虽然在哺乳期能够喝白开,但是也要注意观察宝宝的反应,看看有没有拉肚子的现象。要是宝宝拉肚子的话,就不要再喝凉水了,应该改喝温水。女性在哺乳期的吃饭和饮水,都要考虑到对宝宝的影响,不能够随心所欲。在饮品的选着上也要多注意,不能够再喝咖啡了。
夏天这么热的天气,喝一些常温的水是没有关系的,如果是冬天的话就一定要喝,比较热的东西,反正和体温接近就可以了,不要吃生冷的。
即使在夏季,纯母乳喂养的宝宝也不需要喝水,这是因为母乳中含有足够的水分,即使在干热的季节也不例外。有研究认为,母乳具有神奇的特点,在夏季或孩子需要时会自动调节,使其含水量增加一点,以帮助婴儿补水解渴。另有研究表明,在热带地区,宝宝只要随时能吃到母乳,就不会出现脱水。
如果宝宝看上去口渴,您应该让他增加吸吮的次数,这种方式可使其吃到更多的前奶( 含水分更多),以保证及时补充到所需要的水分和其他营养物质。如果您的乳汁充足,营养和水分就能满足6个月以内婴儿新陈代谢的需要,所以纯母乳喂养的婴儿原则上不需要喂水。
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