来源: 最后更新:24-02-13 12:00:49
1、要注意喂奶的时间
初产妇的乳头更加薄嫩,加之乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易皲裂,因此,每次喂奶时间不宜过长,一般以15~20分钟为好,更不要让婴儿含着乳头睡觉。
2、哺乳前的准备
妈妈在给宝宝哺乳前,则是建议妈妈可以找好舒适的体位,然后用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟,同时、按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
3、正确的喂奶姿势
如婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内,而仅仅是含住了乳头的顶部,这样反复的吸吮导致乳头疼痛。
4、适当的按摩
产妇出现喂奶后奶头疼痛的情况,可以用按摩的方法。10到 15分钟,这样的按摩方法可以交给自己的丈夫。
标准的哺乳姿势图解 嘴张开后,将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上,宝宝的腹部正对自己的腹部。
宝宝嘴在乳头上的正确位置:注意:宝宝的嘴唇包住乳头和乳晕,其面颊接触乳房,鼻子与乳晕似触非触。宝宝的嘴唇在外面(或外翻),不是内收回。
待宝宝开始用力吮吸后,应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm,目的是将乳腺管拉直,有利于顺利哺乳。
换位有助于鼓励拒绝在不太喜欢的乳房上吃奶的宝宝吃奶。
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