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如果你忍不住对孩子发火,那请这样做

来源: 最后更新:24-02-11 09:27:20

导读:对于家长来说,你会因为孩子太调皮而发脾气吗?很多家长会和孩子相处中发脾气,习惯于把每次发脾气归咎为孩

对于家长来说,你会因为孩子太调皮而发脾气吗?很多家长会和孩子相处中发脾气,习惯于把每次发脾气归咎为孩子不听话,或孩子某种行为太不像话,认为自己发脾气是不得已而为之,是为了教育孩子。

事实是,脾气不但没有教育功能,却是反教育的。脾气越大,教育效果越差。坏脾气不仅像一把乱挥的锤子,破坏当下的一时一事,甚至造成不必要的人生悲剧;更像弥散的有毒气体,形成深远而广泛的损害。

有时因为孩子太调皮,实在不能不让人生气发火,火总是憋着也不是办法啊。于是发火不能,不发火也不能,内心纠结得很!为此不少家长经常下决心要改掉坏脾气,每每事到临头,火气一上来,就什么都忘了。

因此,我们今天就来谈一谈有关你发脾气的问题。

如果你忍不住对孩子发火,那请这样做吧

1、接受生气的事实,不必内疚,要让孩子知道你对他此时此刻的情绪反应是什么。

2、客观地表达出自己的感觉,你对孩子的担心。比如说:我生气是因为我担心你;而不是说:你这个孩子怎么总是这么让人头疼!不要翻旧账、给孩子贴标签,或是口无遮拦地指责。

3、可以直接告诉孩子,我们的期待是什么,孩子如何做会更好。这样可以明确给孩子指出一条可以避免“闯祸”,或者能够解决问题的方法。

4、若上述3步你发火当下没有做到,请在意识到不妥、感到内疚的当下(最好在同一天内),去跟孩子进行情感交流,包括告知孩子你发火的原因(你爱他,只是不喜欢他的错误行为);为你的情绪失控说对不起(只是为情绪失控说对不起,不能为此想要弥补孩子,而放弃之前自己在坚持的原则,否则功亏一溃),最后跟孩子再次讨论引起你发火的事情本身,包括你对孩子的期待,并就某件事定个规则,做个约定等。

5、跟孩子说对不起不丢人,它是愈合孩子内心伤口的良药。当然,说对不起之后,等孩子情绪稳定了,还要记得冷静客观地和孩子一起分析问题,让他知道下一次应该怎么做。

6、最后,冲孩子发火的次数不能过于频繁,没完没了。请至少只在孩子犯了比较严重的错误时责骂,而不是永远唠叨、对孩子表现出不耐烦。

就让我们记住没有脾气的胸腔,才能装满教育正能量。

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