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宫外孕冶疗后可以运动吗 哪些运动适合宫外孕患者

来源： 最后更新：24-02-02 12:00:40

子宫是女性的重要器官，也是孕育下一代的重要器官。宫外孕对女性来说就是一个天大的噩耗，也是很多女性朋友都害怕的疾病。但是，在现实生活当中，却总是会有那么多的人受到伤害。

大家都知道，对于宫外孕最好的治疗方法就是手术。那么，手术治疗之后，就有些女性闲不住了，总想问问宫外孕冶疗后可以运动吗，多久才能运动。今天我们就来看看下面的介绍，预防宫外孕，什么运动防范很可靠。

宫外孕冶疗后可以做运动吗？

宫外孕冶疗后可以运动吗

要看个人的情况来决定，一般来说，在术后的一个星期就可以去进行一些普通的活动，但是不能够做体力劳动。专家指出，在术后如果注意饮食的营养补充，这样就会给术后快速恢复身体很有帮助。宫外孕手术后要注意进食高蛋白、高热量、高维生素、易消化的饮食，不要喝甜牛奶、豆奶粉等含糖饮料。

在术后的饮食调理应该要从正常的饮食基础上抓起，应该要控制脂肪的摄入量，尤其是经期紊乱的女性，应该要禁止食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

同时蛋白质也是人体重要的组成部分，如果摄入的量不够，那么术后的恢复速度也会相对比较慢，所以应该要多吃一些蛋类、奶类、豆类食物。

在做完宫外孕手术之后，女性还可以去进行一些按摩帮助恢复，做一些保健活动，帮助促进血液循环，保持清洁卫生，以免发生感染，让自己的身体更加快速的恢复过来。

注意，宫外孕不能剧烈的运动，因为运动会加快宫外孕囊的破裂，如果破裂时不能及时去医院就治，就会大出血而危及你的生命。宫外孕是唯一一种，不是恶性肿瘤而能够导致妇女死亡的妇产科疾病。一般在保守治疗后一个月后才可以做剧烈运动的。

宫外孕术后护理方法：

1、宫外孕术后大多数患者虽无疼痛感，但宫外孕的术后护理还是要对腰、腿部进行按摩，并在半小时翻身一次，以促进血液循环，防止褥疮发生;术后当日输液、拔尿管后，最好下床活动; 宫外孕的术后一周内，要适量活动，使身体早日复原。

宫外孕术后一周后，可淋浴，逐步恢复正常活动。

宫外孕冶疗后可以做运动吗？

2、宫外孕的术后6小时内，去枕，平卧位，头侧向一边，防止呕吐物吸入气管;由于药物的影响，有些宫外孕患者术后会出现不同程度的恶心、呕吐，进食可适当推迟，无恶心、呕吐者术后6小时后才可以进食。

3、要注意进食高蛋白、高热量、高维生素、易消化的饮食，不要喝甜牛奶、豆奶粉等含糖饮料

4、宫外孕的术后休息时间因人而异，术后一周可参加一般活动，但不宜做重体力劳动。

宫外孕患者适合哪些运动

1，跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用;相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法很难代替。

2.打篮球

经常打篮球能增强女性弹跳力，加快血液循环，有益身心健康。

3.跳踢踏舞

跳踢踏舞有助于活跃人的膝关节和踝关节，防止肌肉过快松弛。还可以改善腹腔和下肢血液循环，持之以恒跳踢踏舞可起到预防宫外孕的作用。

小编的话：女人如水，不管任何手术都会给女性朋友带来极大伤害，所以我们在手术之后一定要好好休息，什么都不要想，什么都不要做，就当是给身体一个放松的好机会。等身体恢复差不多了，我们在适当的做一些运动。来提高身体的抵抗力，这样是极好的。

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