怀孕初期可以吃咸菜吗？还有什么忌口？

来源：最后更新：24-01-16 03:09:28

导读：怀孕初期因为妊娠的关系，很多孕妇饮食口味习惯都是比较奇怪的，比较常见的是一些孕妇爱吃酸和辣，也有些孕

怀孕初期因为妊娠的关系，很多孕妇饮食口味习惯都是比较奇怪的，比较常见的是一些孕妇爱吃酸和辣，也有些孕妇会突然想吃咸菜，那么怀孕初期可以吃咸菜吗？还有什么忌口？

怀孕初期可以吃咸菜吗？

初期怀孕一般是不提倡吃咸菜的，毕竟咸菜是腌制的。腌制的咸菜会含有一种不好的物质，这就是人们比较熟悉的亚硝酸盐，再加上购买的咸菜，尤其是一些没有品牌的，无正规厂家的咸菜，其制作的过程中，难免会有不卫生的情况发生，所以不建议初期怀孕的女性吃。
咸菜里边还有很多对人体不益的物质，吃得太多的话，对于胎儿的发育是很不好的，在整个怀孕期间都要减少吃咸菜的次数，而是吃新鲜的蔬菜，以及新鲜的食物才是最健康的。

还有什么忌口？

1、芦荟
怀孕早期应慎食卢荟，这是由于卢荟在身体溶解后造成的芦荟大黄素，对肠粘膜有极强的刺激效果，因此假如一次服食卢荟过多，就会有可能造成消化系统副作用，如恶心干呕、腹痛腹泻乃至出現便血，情况严重还可能造成肾功能损害。卢荟还能使女性骨盆内内脏器官血肿，推动孑宫的健身运动，怀孕早期进餐卢荟非常容易造成腹痛，出血增加，乃至导致小产风险性。
2、大闸蟹
孕妇应不要吃或者少吃蟹，大闸蟹美味可口，但其性寒性，平常人一次吃太多对人体也会导致不好影响，孕妇吃蟹更应当适当。建议孕初期的孕妇，尽可能不吃蟹;如果是后半期的孕妇，能不要吃最好是，即便吃还要少吃，另外不能吃蟹脚。
3、马齿笕
孕初孕妇吃马齿笕需警醒，一般来说，马齿笕是一种用以当药的绿色植物，马齿笕既是药草又可作菜服用，其药效寒性而滑利。试验证实，马齿笕汁针对孑宫有显著的激动功效，能使宫缩频次增加、抗压强度扩大。因而，以便防止发生意外，孕妇最好是還是少吃或不要吃马齿笕。
结语：大部分怀孕初期女士胃口降低或口感改变，不论是酸、辣、咸、淡，尽量顺从孕妈妈的爱好，但也要注意进食过多的利弊。

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