怀孕初期能吃辣椒吗？多吃会有什么影响？

来源：最后更新：24-01-16 03:09:12

导读：很多怀孕的妈妈，对于怀孕期间的自己无论从生活方面还是卫生方面都比较注意，会询问医生在怀孕期间忌口，最

很多怀孕的妈妈，对于怀孕期间的自己无论从生活方面还是卫生方面都比较注意，会询问医生在怀孕期间忌口，最好不要吃什么，那么怀孕初期能吃辣椒吗？多吃会有什么影响？

怀孕初期能吃辣椒吗？

怀孕初期女性的身体状态由非孕期像孕期转变，在这个过程中身体会出现很多反应，统称为早孕反应。在怀孕初期最常见的早孕反应，就是恶心，呕吐，反酸等胃肠道反应。因此在怀孕初期，饮食一般以清淡饮食好消化的为主，不建议过度吃一些刺激性的食物。当然如果在怀孕初期，觉得自己孕吐反应不明显或者觉得吃一些清淡的东西嘴里面没有味道，也可以少量的吃一些调味品，也是可以尝试吃辣椒的，但是在吃辣椒的时候不要吃得太多，同时也不要吃得太辣。

多吃会有什么影响？

1、吃辣椒太多易便秘
孕期本来就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
2、对胎宝带来不利影响
辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。
3、过量吃辣也会中毒
辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。
结语：由此看来，怀孕初期吃太辣对宝宝不好，所以孕妈妈们要控制自己哦，孕妈妈们要健康饮食，尽量不要吃重口味食物。

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