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孕妇头晕是怎么回事的四大原因 最后一个最常见

来源： 最后更新：24-01-12 12:00:52

头晕，大多数情况是由于脑部供血不足所引起的，然而，头晕却也是孕期最为常见的症状之一，有许多孕妇在怀孕中后期都会出现头晕的情况，症状轻微者会感觉头重脚轻，走路不稳定；而症状严重时会感觉眼前发黑，以至于突然晕倒的可能。

那么，孕妇头晕是怎么一回事呢？孕妇头晕会对胎儿宝宝的发育造成任何影响吗？这种现象要不要紧呀？关于孕妇头晕的疑问有那么多，想必大家都想一一知道答案。不用心急，小编应大家所需，精心收集了有关孕妇头晕的相关信息，话不多说赶紧一起来见识见识吧。

孕妇头晕是怎么回事

孕妇头晕是怎么回事？

1、孕妇发生贫血，也是引起孕妇头晕的常见原因。

平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁，孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时，可引起抽搐、昏迷，危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症，应及早诊治。

2、血压偏低大脑缺血

这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒，妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1.33-2.67千帕，这属于生理性。原有高血压病的孕妇，血压下降 幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。

3、进食过少血糖偏低

这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应――呕吐，所以吃得少。进食少，使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能 量的原料。血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。

4、体位不妥压迫血管

这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时 发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身 的血液不能返回心脏;回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。

如何缓解孕妇头晕症状

1、快速缓解

头晕的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解。如果伴有眩晕，最好应该立即去看医生。

2、饮食清淡

在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水。夜晚保证睡眠。

孕妇头晕是怎么回事

3、关注血压

孕妈妈可以注意观察血压的变化，血压下降，可能影响大脑的供血，所以孕妈妈会出现头晕、眼花和眼前发黑等脑供血不足的症状。

4、坐卧行走

平常生活中从躺位、蹲位和坐位变换为站立姿势时宜缓慢；避免大脑突然供血不足，不要长时间地站立；锻炼时应和缓，减少过度流汗，洗澡时水温不能过高；为尽量减少影响血液回流，不要穿过紧的衣裤和袜子；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息。

孕妇头晕对胎儿有影响吗？

孕妇头晕对胎儿存在或大或小的影响，当孕妇出现头晕时最好到医院做详细检查，千万别掉以轻心。

孕妇要是经常性头晕可能是低血压的或者是营养不良、贫血等而引起的，应多进食富含铁质的食物，如动物血、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、鹅肉、菠菜、 菜花、苋菜、海带、黑木耳和花生等；平时煮菜应少用铝锅，多用传统的铁锅，以便使铁离子溶解于菜肴中随菜食入；必要时可在医生的指导下补充铁剂。

有些孕妇头晕是因为大脑缺氧导致的，这样会影响孕妇供给给宝宝的氧气，时间长了宝宝容易在肚子里边缺氧，影响智力发育。

如果是血压的变化和贫血导致孕妇头晕，建议立即到医院检查后对症治疗。

小编的话：怀胎十个月，这个时间说长不长，说短不短，由于孕激素的影响，孕妇自身会受到一些影响，逐渐涨大的子宫压迫直肠，孕妇会出现便秘，头晕的情况都是再正常不过的了。既然不能避免，我们只有做好充分的护理和预防工作，才是解决问题的王道不是吗？以上我们分享了孕妇头晕的相关事情，准妈妈们是有必要一一进行详细了解学习的哦。

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