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三个月宝宝能吃什么食物好？

来源： 最后更新：24-01-02 06:18:11

三个月的宝宝能吃什么食物呢？由于给宝宝添加辅食一般是进入四个月之后才开始，所以，三个月的宝宝要根据情况来适合的添加一些蔬菜汁或者水果汁比较合适。

如果是是纯母乳喂养，首先要保证妈妈本人不能上火，一定要多喝水，吃水果，这样才能保证宝宝不上火．我建议给宝宝多喝水，果汁是不能代替水的，如果喂果汁，不防试试以下几种：

（１）菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。

（２）番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。

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十一个月宝宝的食谱

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