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孩子晚上看书用什么灯好的秘密 被医生一语道破

来源： 最后更新：24-01-02 12:01:49

近视眼的形成有先天因素也有后天因素，但后天因素居多，往往是因为不正确的用眼方式造成的，或者长时间使用电脑或手机等电子产品、经常在光线昏暗的地方看书等。

没有一个家长愿意自己的孩子成为近视眼，但是现在影响孩子视力的东西太多、手机、平板、电子游戏…就连孩子做作业时用说明灯也是有讲究的，没有用对，就有可能会影响孩子的视力，形成近视眼。

这篇文章为大家解答了孩子看书用什么灯好、小孩看书用灯的注意事项有哪些。 

孩子看书用什么灯好

孩子看书用什么灯好

用白灯好。从原理上看，荧光灯是用高频率的光，利用视觉暂留给眼睛制造出连续白光，其实它是有中断的，频率越低眼睛越容易疲劳，长期使用会损害视力。

白炽灯的工作原理是利用高温，实现发光的目的，所以光源是连续的，非常接近太阳等天然光源，只要亮度足够，对视力应该是没有影响的。 由于孩子学习的时间比较长，长期使用会对视力有一定影响的。

孩子晚上看书用什么灯好

所谓的护眼灯就是因为频率非常高，使眼睛更不易察觉，达到相对护眼的效果。我们用的节能灯，就会尽量降低频率，减少发光时间，实现节电的目的。

小孩看书用灯注意事项

1.学习台灯的式样

最好选用那些光线不能直接照射眼睛并固定不动的台灯，LED护眼灯设计得比较合理，一般都是可以自动高度和角度，并且其光线比较柔和，比较能够达到护眼光线的标准。

2.调整吊灯的方位与亮度

我们一般居住房间的灯大多数吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯、60瓦灯泡、LED为3-6瓦，如果能保证书桌有足够的光线，不用台灯也可以。

3.学习台灯的位置

阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。如果使用左手写字的，应将台灯放在右前方并且学习台灯本身不宜太高或者太矮，因此选购合适的学习台灯也是非常重要的。

孩子晚上看书用什么灯好

4.学习台灯的亮度

使用传统台灯来用作学习照明用，白炽灯应该要40瓦，日光的要20瓦，能够达到400-700勒克斯的照明度，比较适合阅读；当然新型的LED护眼灯3-6瓦可以达到满足学习用台灯的亮度。

孩子晚上看书用什么灯好

小编的话

孩子用灯用白等最好，非常接近太阳等天然光源，只要亮度足够，对视力应该是没有影响的。别看就是一个小小的台灯，使用不当会给眼睛带来巨大的伤害，孩子用台灯的注意事项有很多， 最重要的就是台灯的亮度要适宜、能够固定。

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