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2024清明怎么放假 2024清明节哪几天放假

来源： 最后更新：24-01-01 12:01:57

　　导读：清明节是放假的，放假的天数要看国家公布的2024年全年放假安排表，不管怎么变化，清明节当天是一定放假的，因为清明节当天是法定假日。那么，2024清明怎么放假？2024清明节哪几天放假呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。

清明节

　　2024清明怎么放假

　　2024清明放假安排：2024年4月4日至6日放假调休，共3天；其中，4月4日为法定节假日，4月6日（星期六）公休，4月7日（星期日）公休日调4月5日，所以4月7日（星期日）上班。

　　2024清明节哪几天放假

　　2024清明节当天是4月4日，2024清明节放假天数是三天，分别是4月4日，4月5日，4月6日。

　　高速公路2024清明节免费通行时间规定

　　2024年清明节高速免费时间是4月4日0时~4月6日24时，共免费3天。

　　高速免费时间这么算

　　普通收费公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准;

　　高速公路以车辆驶离收费站收费车道的时间为准;

　　①在非免费时段进入高速公路，但出高速时处于免费时段，则免费通行。

　　“中国高速公路”(zggsgl)温馨提示：提前驶入高速公路，不在收费站前等待免费时间到来，可避开拥堵高峰。

　　只要从收费站驶离高速公路的时间点在免费时间内，均能免费通行。

高速免费

　　②在免费时段进入高速公路，但出高速公路时是非免费时段，则不属于免费通行的范围。

　　在免费时段即将结束前仍在高速公路行驶的车辆，“中国高速公路”(zggsgl)温馨提示：建议司乘根据实际位置和时间，选择就近收费站驶离高速公路，避免因赶时间、超速行驶而引起安全事故，同时最大限度地享受免费政策。

　　清明节养生有什么原则

　　1、养生重在养肝

　　传统的养生理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。所以，春季的养生保健方法应以养肝为主。如果肝功能正常，人的气机就会通畅，气血就会和谐，各个脏腑的功能也能维持正常。因此，清明养生重在养肝。调养肝脏有“养肝”和“清肝”之分。具体方法有多种，如以肝养肝、以味养肝、以血养肝和以菜养肝等。

　　2、饮食清补为主

　　清明，正是冷空气与暖空气交替之际，亦日渐趋暖，所以天气一会儿阳光灿烂，一会儿阴雨绵绵，人体常会出现四肢麻，在汤品调理中，除了要利水渗湿外，还要适当补益，因而养血舒筋最为重要，特推荐桑葚薏米炖白鸽（桑葚20克，薏米30克，白鸽1只，姜、盐、香油少许，文火炖2小时）作为食补佳品。饮食要清淡，应定时定量，限盐，补钾，以清补为主，多吃蔬菜、水果，以防上火。可多吃些柔肝养肺的食品，如荠菜益肝和中;菠菜利五脏、通血脉;山药健脾益肺。

　　结语：以上是小编整理的“2024清明怎么放假，2024清明节哪几天放假”内容，希望能够给大家带来帮助。

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