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锻炼孩子专注力的十个小游戏 培养孩子专注力非它莫属

来源: 最后更新:23-12-26 06:18:17

导读:“我家孩子上课总是走神,回家做作业就直接蒙圈,导致每次考试成绩都不是很理想,怎么办呀?培

“我家孩子上课总是走神,回家做作业就直接蒙圈,导致每次考试成绩都不是很理想,怎么办呀?培养孩子专注力的方法有哪些呢?”相信有这样烦恼的家长们并不在少数,随着孩子踏入小学阶段后,孩子的学习能力和专注力会随着环境的变化而变化。

有的孩子比较听老师话,上课也比较认真听讲,可对于一些“熊孩子”来说,想让他们专心的听一次讲,比“登天”还难了。其实,孩子的专注力不是天生的,是需要慢慢培养养成的。接下来,为大家推荐一些可以帮助,锻炼孩子专注力的游戏,十个游戏经常练习想要宝宝不专注都难。

锻炼孩子专注力的游戏

锻炼孩子专注力的游戏

【玩扑克】      

训练目的:可锻炼注意力高度集中和快速反应能力

具体操作:取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。

如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

【开火车】

训练目的:这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力。    

具体操作:以三人为例:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”

大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。

【顶乒乓球】        

训练目的:针对注意力不容易集中,抗干扰能力较差的孩子。要保持注意力集中本不容易,若旁边再有人故意制造干扰源,进行人为干扰,你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰,有难度,才能在人为设置的更困难更复杂的情境中,训练注意力的高度集中。

具体操作:让孩子把球放在球拍上,顶住它不让它掉下来,绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱,可以拍手跺脚,大喊大叫,可以故意用语言刺激:“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身体。这样,孩子为了不让乒乓球掉下来,必须保持镇定和注意力集中,等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。

锻炼孩子专注力的游戏

【给数字划线】      

具体操作:家长可在一张纸上写出几组数字,每组都是一连串的数字,一式两份,家长和孩子各人一份,同时做,看谁先又快又好地做完。

介绍三种题型:  

(1)在某个数字下划线。如划消“8”,如:487557826868144082681037482685    

(2)在两个相同的数字下划线。如:660987553479934292239667573397。    

(3)在两两相邻的数字下划线。这两两相邻的数字是其和等于10的两个数字。如:259645873655915428753709108746。  

【复述数字】      

训练目的:孩子在不断复述当中,注意力必须高度集中,从而即锻炼了记忆力,又锻炼了注意力。

具体操作:大人一开始先报简单的几位数,让孩子复述,大人再不断地增加一位数,让孩子复述。

每次只增加一位数。比如,大人报“256”,孩子重复一遍,大人再报“2568”,孩子再重复,大人再报“25681”,孩子再重复,以此类推。孩子能记住的越长越好,但也要看程度适可而止。坚持每天一练。

 

【智力训练】      

比如走迷宫;找图中所隐藏的动物;在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西;找相似图形中的异同(同中找异,异中找同);比较图的大小长短;记住物品(在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让他报出来)。  

【堆火柴棍】      

家长把多根火柴棍随意搭在一起,让孩子小心翼翼地一根一根拿起来,力求做到每拿起一根时不触动其他的,数量由少到多加大难度。  

锻炼孩子专注力的游戏

【钟表训练】        

让孩子拿一块钟表,看它1分钟的走动,假如1分钟内注意力没离开秒针,就延长观察的时间到二三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后,再按此时间重复三四次,每次间隔时间10-15秒,若能将注意力连续集中5分钟,已经是不错的成绩了。

【数字传真】

训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715

【听字训练】

训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。

一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。

小编的话:其实,孩子生性都是比较乖巧听话的,可以说没有天生就听话的孩子,更没有天生就捣蛋的孩子。当孩子出状况时,父母们要冷静下来,仔细查找孩子的病因所在,看看孩子到底在学习上真的遇到困难了,还是孩子的学习方法错了。如果孩子是在学习上遇到难题了,父母们应该心平气和的跟孩子讲解,不要动不动就打骂教育哦,要知道,打骂不会教出一个聪明的孩子哦。

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