来源: 最后更新:23-12-05 06:18:23
1、给宝宝多喝骨头汤
遇到宝宝容易感冒的情况,家长也是可以给宝宝多喝一些骨头汤的,因为骨头常常长期的炖煮之后它的营养物质钙、镁、磷等矿物质元素就会被释放出来,它们对于进步人体免疫力、防止伤风具有非常杰出的效果。
2、给宝宝多吃锌含量高食物
家长想要正确的预防宝宝感冒的情况出现,也是可以给宝宝多吃一些锌含量比较高的食物的,因为补锌能够提高人体抵抗能力,预防感冒。
3、给宝宝多吃新鲜水果蔬菜
预防宝宝夏季感冒的,家长也是可以给宝宝多吃新鲜的水果蔬菜的,新鲜的水果蔬菜中也是含有非常丰富的维生素,也是可以很好的增强宝宝的免疫力和抵抗力的
4、给宝宝多喝酸奶
酸奶之中含有很多的益生菌,对人体特别是肠胃特别有好处。人体的免疫体系脱离不了健康有活力的肠胃体系,在流感季节,酸奶中的益生菌有利于肠道菌群调理和人体免疫力增强。
不要的,在中午家长则是可以给宝宝换上短袖的。
夏天太阳比较毒辣,不少孩子怕热,就光着肚子不穿衣服在家里玩耍,这种情况家长可要及时制止,即便是中午温度最高的时候,家长也不要让孩子这么穿,太阳中的紫外线很重,一不小心会晒伤孩子的,所以家长最好给孩子穿上衣服。
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