来源: 最后更新:23-12-05 03:09:13
1、要有充足睡眠
家长想要正确的预防宝宝生病的情况,也是需要让宝宝拥有一个充足的睡眠的,充足有效的睡眠不仅利有于宝宝生长发育和智力开发,还能增进食欲,也是可以很好的增强宝宝的抵抗力和免疫力的
2、要勤洗手
家长想要正确的预防宝宝生病的情况出现,也是需要让宝宝勤洗手的,宝宝的手到处触摸,如果不及时清洗手指,很容易将病菌带入体内,容易造成宝宝胃肠等疾病。
3、多喝温开水
给宝宝多喝温开水也是可以有效的预防宝宝生病的,因为多喝温开水则是可以很好的加快宝宝的新陈代谢的,并且也是可以补充宝宝体内所缺失的水分,因此,家长也是需要给宝宝多喝水的。
4、需要锻炼身体
运动是强壮体魄的重要方式,选取适合宝宝年龄的锻炼方式让宝宝多动起来,比如多爬、多走、跑步打球等。天气好的时候不妨选择在户外运动,在防暑的前提下适当晒晒太阳,多呼吸户外的新鲜空气。
宝宝是不是感冒了,其实也是属于比较的判断的。
最为明显的则就是宝宝的精神状态了,宝宝在感冒生病的期间,宝宝的精神状态也是属于非常的不好的。
会出现萎靡不振,嗜睡、不爱说话等情况出现的。
但是根据宝宝感冒的情况的严重程度不一样,所出现的症状也是会有所不一样的。
轻度发烧,鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,轻度咳嗽,轻度呕吐或腹泻,精神状态良好,喉咙略红,鼻粘膜充血和水肿,分泌物增多;
重者会出现体温偏高,高烧常在39.0℃以上,精神虚弱,咳嗽,头痛,呕吐,咽喉肿痛,畏寒,乏力,食欲不振等表现。
因此,家长也是需要留心观察,细心的判断的。
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