来源: 最后更新:23-05-14 12:19:02
网讯,注意啦!接下来,天津的天气将会迎来初夏。不过,在升温前,天津今天午后局部地区还会迎来分散性雷阵雨,大家出门前别忘了带上雨伞。据最新预报显示,天津明天起未来几天气温大升温,预计周末最高气温冲刺到30度+。天气逐渐热起来,大家防晒的同时也别忘了多多喝水,及时补充水份。
天津今日天气
雷阵雨
气象台6点发布:市区今天上午晴转多云,下午多云转阴有分散性雷阵雨,前半夜阴转晴,后半夜晴间多云,微风转西北风3-4级,今天白天最高气温29度,夜间最低气温17度,相对湿度25%到75%。今天下午到傍晚局地有雷雨天气光顾,需关注临近预报预警,备好雨具,注意交通安全。
天气趋势
预计未来几天,气温将在波动中继续保持上升趋势,到14日(周日)全市大部分地区最高气温将突破30℃。到了下周初(15-16日),市区最高气温将达到34°C!小伙伴们要做好防暑降温工作。
17-18日,我市将迎来一次冷空气过程,受其影响,气温将有所下降,请大家及时关注最新天气预报信息。
具体预报:
5月13日星期六
晴间多云,微风,28到19℃
5月14日星期日
晴间多云,微风,32到21℃
5月15日星期一
晴间多云,微风转西南风4-5级,34到21℃
5月16日星期二
晴转多云,微风转偏南风4-5级,34到23℃
5月17日星期三
阴,微风转东北风4-5级,26到25℃
5月18日星期四
阴,微风,22到15℃
晴转多云
夏季喝水应该注意哪些方面?
首先,从水量上来说,夏季喝水的水量并不能一成不变。要想保证体内水平衡,就要根据人体的水分排出量来调整喝水的水量。一般来说,在夏季的高温环境中,人体的水分排出量可达到约3300毫升,此时如果再进行大运动量的锻炼,水分排出量可以达到6600毫升。
其次,从喝水频率上来说,有些人感到口渴就马上、迅速、大口喝水,但这种喝水方式并不合理。一次性、快速、大量地“牛饮”会给人体带来不良的负担。喝水最好坚持少量、多次的原则,而且要主动喝水,不要感到口渴时再喝水。
再次,从水的类型上来说,夏季很多人爱喝各种果汁、碳酸饮料等,但这些饮料几乎都含糖,喝太多可能导致血糖升高、影响日常饮食等。因此,饮料不宜多喝,更不能作为日常水来饮用。喝水时最好喝白开水,白开水不仅成本较低,而且安全性、纯净度、吸收性都非常好。
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