来源: 最后更新:23-05-14 12:17:48
网讯,注意了!杭州接下来天气真的要热起来了。据最新预报显示,虽然今天气温不太高,但这就是升温前的最后一天舒适天气了。因为接下来,我们就要迎来30度的天气了。根据分析,明天开始,未来三天,杭州的气温会升到30度左右。天气逐渐热起来,大家注意防晒和补水。
杭州天气预报
夏日防晒
预计今天(12日)杭州天空云量仍然较多,太阳有些害羞,时不时的躲藏起来,最高气温24℃左右,属于是非常舒适宜人的气温,甚至有可能是这个春天的尾巴。
明天开始,太阳给力,加上微微的吹西南风或南风,气温一天比一天高,最高气温会在30℃上下完全是初夏来临的感觉。下一次明显降雨,预计在17日前后,因为有江淮气旋生成并影响杭州,雨势可能还不会小。
具体预报:
12日(周五):白天阴到多云,夜里多云,15~24℃,东北风3级;
13日(周六):晴到多云,15~28℃,微风;
14日(周日):晴到多云,18~30℃,西南风3~4级;
15日(周一):晴到多云,17~31℃,微风;
16日(周二):白天多云,夜里转阴有阵雨,18~31℃,微风;
17日(周三):阴有阵雨,20~26℃,东南风4~5级;
18日(周四):阴有阵雨,20~27℃,东风3~4级。
初夏来临
正确的饮水方式
喝温不喝凉
喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,从而使原来开放的毛细血管收缩,引起胃肠不适甚至腹泻。而过烫的水进入食道,易破坏食道黏膜,诱发食道癌。因此,喝水的温度不能太热也不能太凉,最适宜的温度是10℃~30℃。
慢喝不快喝
正确的喝水方法是,把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下,这样才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴。夏天喝水应少量多次,每次在200毫升左右。
小贴士:
一般来说,饭前喝水最健康,能够润滑胃肠。饭后喝水以200毫升左右为宜,不宜喝过多茶水,这样会冲淡胃液,影响消化。
喝水时最好喝白开水。白开水进入体内后最容易吸收,可以较快进行新陈代谢、调节体温、输送养分等。
夏季流汗损失的不仅仅是水分,还有矿物质、维生素、氨基酸等。因此天热时应喝些淡盐水补充钠,自制绿豆汤、柠檬水等不仅消暑降温,还能补充维生素等多种营养。
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