春季气温大幅度下降幼儿园穿衣指南推荐谨防幼儿感冒

来源：最后更新：23-05-13 06:56:04

导读：春季天气本就不稳定，近日气温又开始骤降了，很多孩子免疫力较低，很容易感冒引发疾病等！尤其是上幼儿园的

春季天气本就不稳定，近日气温又开始骤降了，很多孩子免疫力较低，很容易感冒引发疾病等！尤其是上幼儿园的孩子们更应该注意，早上多早出门一直到下午晚上才回到家，而穿多穿少对孩子和老师来说都是不利的，那么面对春季的气温变化，怎么给幼儿穿衣才会减少感冒生病呢？今天就给各位家长推荐幼儿园的穿衣指南，一起来预防幼儿感冒！IcM宝宝百科网

幼儿园温馨提示：三暖二凉原则IcM宝宝百科网

“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。 IcM宝宝百科网

“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。IcM宝宝百科网

幼儿园温馨提示：家长需注意IcM宝宝百科网

1、即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。IcM宝宝百科网

2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。IcM宝宝百科网

3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。IcM宝宝百科网

（下一页：幼儿园穿衣指南）IcM宝宝百科网

幼儿园穿衣保暖注意事项IcM宝宝百科网

给孩子的衣服不仅要温暖，更要舒适。孩子的小手小脚都在发育阶段，过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷，不仅压迫四肢，有些还会压迫到内脏和神经。给孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。IcM宝宝百科网

1、推荐：宽松棉质运动衣IcM宝宝百科网

不推荐：紧身衣服和裤子IcM宝宝百科网

理由：牛仔裤等近身衣物虽然时尚百搭，但穿着此类衣物不利于孩子运动，甚至妨碍小朋友成长发育；而较为宽松的运动衣不仅可以吸汗保暖，还能保证小朋友在户外活动时不受束缚。IcM宝宝百科网

2、推荐：打底衣物+厚外套IcM宝宝百科网

不推荐：N多件薄衣IcM宝宝百科网