来源: 最后更新:23-04-29 11:10:46
网讯,很多人五一出游只管为交通、住宿、景点等做攻略,但却忘记了非常重要的一点,那就是安全。出游最重要的就是要注意健康安全,而安全包括旅游途中的各个方面。那么,“五一”假期 如何安全出游呢?还要戴口罩吗?出现感冒症状怎么办?还有这几大人群出游需格外注意了!
“五一”假期 如何安全出游?
五一出行
“乙类乙管”后的首个“五一”假期即将到来,时隔 3 年,今年能放心出游了吗?总体上,专家认为,全国短期内出现规模型疫情的可能性较小。酒店订单爆满,各地文旅部门严阵以待。
哪类人群要格外注意?
北京佑安医院感染综合科主任医师 李侗曾:目前咱们存在感染风险比较高的,还是之前没有阳过,没有感染过的,以及没有完成疫苗接种的人群,因为他们的相对抗体水平会比较低,感染风险会比较高。那另外我们出门之后,在一些室内空气流通不好的地方,感染风险会比较高,如果我们这个室内人越多,那里面有感染者的可能性就越大。如果说空气流通不好,比如说这些地下的空间,那大家被感染的风险就比较高。如果说我们又不爱戴口罩,不注意守卫生,那么被感染的风险就会比较高,这些人群是尤其要注意的。
如何区分感冒、流感和新冠?
北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾:首先说感冒,这是大家最常见的,可能我们每年都会有,甚至可能不止一次,感冒简单来说它就是比较轻,那我们可能主要的就是打喷嚏,流鼻涕、鼻塞,可能有一些嗓子疼、低烧甚至不发烧。那像儿童,我们可能看到虽然有一些症状,但是精神状态很好,也能吃也能玩,这一般就是普通感冒引起的;流感就要明显严重了,它除了会咳嗽咽痛以外,一般还有全身的这种症状,肌肉酸痛、非常乏力、困倦甚至有头痛就想休息,像孩子明显食欲下降了、精神弱了、不爱玩了,这一般可能就是流感,相对来说流感的全身症状更明显,而像鼻塞流涕这样的症状会比较少;而新冠,其实它和流感症状非常像,有的时候我们感觉这个新冠就是流感加上了感冒,它既有流感的这种咳嗽、咽痛、头痛、乏力、肌肉酸痛,可能也有鼻塞流涕这样一个感冒症状,从临床上很难区分,有区别的,比如说新冠病人有味觉、嗅觉减退,这个在流感一般没有。
口罩还需要带吗?
北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾:一般在户外,我们这个空气流通比较好,都没有问题,尤其咱们要照相、活动都不用戴口罩,这个没有问题。在室内尤其是人多,这个空气有流动不好的地方,相对的风险就比较高,看展览、看演出,那么咱们能戴口罩尽量戴口罩,尤其是说我们这个之前没有阳过的朋友,因为感染的风险相对高一些,最好要更严格一点,戴口罩勤洗手。另外还有“脆弱人群”,比如老年人,有基础疾病的免疫力低下的,那一旦感染了,那我们成为重症的风险稍微高一些,也要注意,尤其是到了室内或者在公共交通上要尽量戴口罩和守卫生。
口罩
春季过敏易出现,专家建议
北京佑安医院感染综合科主任医师 李侗曾:在出门旅行的时候,因为所处的环境和我们平时的环境不一样,所以有很多出乎意料的因素,可能说像这个花粉过敏、柳絮过敏,甚至食物或者其他的一些东西过敏,那我们可以备一些自己常用的抗过敏的药物,一个是尤其在户外,如果是有花粉柳絮过敏的这些朋友可以通过戴口罩来做好防护,这样可以减少自己出现过敏的风险。那一旦我们感觉到憋气、呼吸急促、呼吸困难、眼睛充血水肿等,一定要及时去就医。
五一还要关注天气:
预计4月28日至29日,受冷空气影响,长江中下游以北地区气温下降4~6℃,并有4~6级偏北风,阵风7~8级,局地可达9级;西北地区、华北、黄淮、江淮等地先后有扬沙或浮尘,内蒙古中西部、甘肃河西、新疆南疆盆地等局地有沙尘暴;内蒙古东部、东北地区有小到中雨(雪),内蒙古东北部、黑龙江西北部局地有大到暴雪;江南、华南、西南地区等地有小到中雨,贵州东南部、广西中北部、湖南南部、江西中北部等地有大到暴雨、局地大暴雨,最大小时降水量40~60毫米,贵州西部和东南部、广西西部等局地伴有雷暴大风或冰雹等强对流天气,南方地区降雨和强对流主要出现在28日。
4月30日,中东部地区降水明显减弱,西南地区大部及新疆北部、黑龙江、吉林东部等地有小到中雨(雪)。
5月1日至3日,受冷空气影响,西北地区大部、内蒙古及东北地区等地有4~6级风,阵风7~9级,新疆山口地区阵风可达10~12级,西北地区气温下降4~8℃,新疆北部降温10℃以上。西北地区、华北、黄淮、东北地区等地的部分地区有小到中雨(雪);江南中北部、江淮及贵州、重庆等地有中到大雨,贵州东部、湖南中北部、湖北东南部、江西北部、安徽南部、江苏南部、浙江北部等地的部分地区有暴雨、局地大暴雨,最大小时降水量40~60毫米,局地70毫米以上;贵州、广西、湖南、湖北等局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气,强降雨和强对流主要出现在2日至3日。
气象专家提醒
“五一”假日期间,西北地区、华北、黄淮、东北等地多大风天气,部分地区伴有沙尘,公众外出需注意远离临时搭建物和广告牌等设施,做好呼吸系统防护工作。受冷空气影响,北方气温多起伏,注意及时增减衣物。
假日期间,湖南、湖北、安徽、江西、浙江等地部分地区降雨较强,公众需警惕降雨可能引发的山体滑坡、泥石流、山洪、城乡积涝等灾害。降雨期间,贵州、广西、湖南、湖北等局地还将伴有雷暴大风或冰雹等强对流天气,公众需关注临近的预报、预警信息,尽量避免在强对流活跃时段外出。
另外,云南大部、四川南部气象干旱区降水依然稀少,气象干旱还将持续和发展,建议持续做好旱区农业抗旱和生产生活用水保障相关工作。西南和东北地区火险气象等级较高,建议加强林区、牧区巡查,做好火源管控,防范森林草原及城镇火灾。
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