来源: 最后更新:23-04-07 04:44:32
网讯,最近大部分城市的天气气温都是有明显上升的,有的地区甚至还特别的热,但是在清明节来之前,冷空气就出现了,所以当大家都觉得不会在变冷的时候,这股冷空气就携着大风、降温天气袭来了,而且很多地区也都开始下雨,所以气温也会有明显的下降,并且从最新的预报显示今日浙江以阴雨天气为主,中北部等地气温最高13-15℃。
今日浙江以阴雨天气为主 中北部等地气温最高13-15℃
下雨天
浙江今天(4月6日)以阴雨天气为主,其中浙西南地区局部中雨;气温也将下降,中北部等地最高气温13-15℃,体感有些湿凉,公众出行请注意防雨保暖。
昨天,浙江不少地方在阴雨绵绵中进入清明节气,浙北等地气温下降,下午14时,杭州气温16.1℃,较前一天同时次下降超4℃。
今天,浙江还将有降雨,气温也会下降。根据预报,今天白天,浙北地区阴天,上午起转阴部分有阵雨;其它地区阴有阵雨,其中浙西南地区局部中雨。今天夜里,浙南地区阴部分有小雨;其它地区雨渐止转阴到多云。最高气温:浙南地区16-18℃,其它地区13-15℃。
明后天,浙江全省多云到晴。
气象部门提醒,浙江今天以阴雨天气为主,气温下降,体感有些湿凉,公众出行请注意防雨保暖,留意交通安全。
降温
早晚温差要注意什么问题
防寒保暖
早晚及时增添衣物,谨防着凉,尤其老年人、儿童等特殊人群抵抗力相对较差,更需注意保暖。多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵。
保证营养
适当多吃些高热量、高蛋白的食物及富含碳水化合物的主食,如:瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等,以补充足够的热量和营养,提高机体御寒能力。
加强通风
学习、生活环境应经常开窗通风,房间应每天开窗通风2—3次,每次30分钟左右,开窗时注意保暖。
规律作息
养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,适量运动,平衡膳食。注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力。避免过度疲劳,睡前提倡热水泡脚,促进足部血液循环,帮助睡眠。
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