来源: 最后更新:23-04-01 12:12:29
网讯,上海今天的天气还是有雨要来,不过偶尔飘点毛毛雨,不耽误大家出行,大家外出时记得带上雨伞就是。据最新预报显示,上海周末两天阴雨正式告别,太阳短暂上线,大家踏青出游都可以安排起来了。不过,下周一又有冷空气要来了,天气又有变。
上海今日天气
小雨
今日上海大部分时间还是阴到多云为主,偶尔飘一点小雨,对出行影响不大,老友们备个小伞即可。今日温度略微升高,全天12-16℃附近,东到东北风3-4级,相对湿度95%-55%。本周双休日上海将短暂告别阴雨。
天气趋势
即将到来的周末,会适时进入“限量版”暖阳模式,天空有云也有阳光,暖风吹拂下升温步伐紧跟,午间可达20℃+。大家抓紧洗衣晒被,提前安排周末赏春或祭扫活动。
4月3日-5日暖湿气流和冷空气先后影响,还会有一次降雨和降温天气过程,目前预报来看,4日前后雨的动静可能挺大,请及时关注临近预报信息。
5日冷空气抵达后,北风加盟,天空逐渐放晴,之后会迎来一波暖意融融了。
晒太阳
晒太阳多长时间最好?
科学研究表明,一天中不同的时间段,阳光对人体的作用不同。6时?9时:阳光含有大量使人感到温暖的红外线,对皮肤有益,是在户外进行锻炼的好时机。9时?12时:这是日光浴的最好时机。有益的紫外线A会使皮肤很快晒成褐色,而不是黑色。12时?16时:不要晒太阳。这段时间里,对皮肤有害的紫外线B的含量最高。这时阳光的伤害远大于它的益处。16时?19时:把皮肤晒成褐色的紫外线A比例又高了。这时去晒太阳会增加体内的维生素D。
时间方面,晒太阳与吃药有剂量要求一样,也要适度。每天晒30分钟?60分钟太阳,是身体和心灵的长生不老药。但让紫外线直接照射3个小时,会使日光的积极作用转向反面。
标签:
国务院国资委原副部长级干部骆玉林接受中央纪委国家监委审查调查国务院国资委原副部长级干部骆玉林接受中央纪委国家监委审查调查
2023泗水新能源电动车消费券怎么领取(泗水新能源汽车4s店) 关于250省道邳州段对危化品运输车实施限行的通告 夏季宝宝这样吃就不会长痱子 21年,江西女孩在女厕遇歹徒,被挟持时:我给你1千,你去嫖娼