当前位置：首页 > 资讯 > 焦点关注

宝宝夏天吃什么好 夏天宝宝清热解暑养胃食谱 .

来源： 最后更新：23-03-08 03:09:35

夏天天热难耐,宝宝胃口会变得比较小,吃些什么可以清热解暑呢?文中将告诉你夏天宝宝清热解暑养胃食谱 .　1Md宝宝百科网

洋参麦冬粥1Md宝宝百科网

材料：西洋参3克，麦冬15克，粳米100克。1Md宝宝百科网

做法：麦冬煎汁，去渣后放入粳米煮成粥，西洋参加水另炖，将参汤加入粥中，稍煮至沸即可。早晚食用。1Md宝宝百科网

功效：养阴清热，除烦健胃。1Md宝宝百科网

注意：感冒、大便秘结的宝宝不宜选用。1Md宝宝百科网

菊花茶、绿豆汤、百合汤、酸梅汤、金银花露1Md宝宝百科网

菊花茶、绿豆汤、百合汤：将菊花、绿豆、百合泡开或煮后，过滤去渣，给宝宝饮用；1Md宝宝百科网

酸梅汤：自己制作嫌麻烦的话，可买有品质保证的市售成品，冲淡给宝宝喝；1Md宝宝百科网

金银花露：中药房有售，根据宝宝能接受的口味加冷开水(可加少许糖)给宝宝喝。1Md宝宝百科网

1Md宝宝百科网
1Md宝宝百科网

冬瓜荷叶粥1Md宝宝百科网

材料：冬瓜250克，新鲜荷叶2张，粳米30克。1Md宝宝百科网

做法：荷叶洗净后，剪碎煎成500毫升左右的汤，过滤取汁备用；冬瓜洗净，连皮切小块，加入荷叶汁、粳米，煮成稀粥，加适量白糖。早晚食用。1Md宝宝百科网

功效：清热解暑、生津止渴、利尿消肿。1Md宝宝百科网

注意：脾胃虚寒(腹泻、肚子痛、大便稀薄或呈清水样、消化不良)、阳气不足(怕冷、四肢冰凉，面色苍白，舌质淡)、阴虚消瘦(盗汗、大便干结、怕热、下午时往往面部发烫)的宝宝不宜食用。1Md宝宝百科网

苦瓜粥1Md宝宝百科网

材料：苦瓜100克，粳米60克，冰糖100克。1Md宝宝百科网

做法：苦瓜洗净切块，锅中放入米、水、苦瓜同煮成粥，粥半熟时加入冰糖。早晚食用。1Md宝宝百科网

功效：清热解暑、养阴健胃。1Md宝宝百科网

注意：脾胃虚寒、大便溏烂的宝宝不宜选用。1Md宝宝百科网

阅读本文的网友也阅读了：1Md宝宝百科网

宝宝发烧吃什么食物好       宝宝补钙食谱推荐          一岁宝宝的营养食谱  1Md宝宝百科网

五个月的宝宝吃什么          八个月宝宝食谱大全        十个月宝宝食谱大全 1Md宝宝百科网

1Md宝宝百科网

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/news/jiaodian/369863.html

给宝宝添加辅食的15项提示

网站首页 返回栏目

告诉爸爸妈妈们一岁宝宝最基础、最简单的食物搭配法！