来源: 最后更新:23-03-04 03:45:48
有些孩子生病了,家长给孩子选择中医治疗,中医其实不仅仅是是给孩子吃中药,还会给孩子针灸、捏脊,其中这捏脊不只可以治疗疾病,还有其他的好处,它的好处有很多很多,当然家长们了解给孩子捏脊的好处也是很有必要的。
很多的家长自己也学会了给孩子捏脊的手法,没事的时候就给孩子捏一捏,但是很多的家长可能只知道捏脊的其中一个好处,还不知道捏脊的更好好处,那么小编将在文章中给大家讲讲给孩子捏脊的好处有哪些,家长们看后应该就明白了。
给孩子捏脊的好处有哪些?
1.提高孩子的免疫力
脊柱两侧分别有17对穴位,比如脾俞、肾俞、心俞、肝俞等,经常按摩,以捏代针,通过刺激督脉和膀胱经,能调和阴阳,健脾理肺,从而达到提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。
2.提高孩子智力
脊柱是人奇经八脉中的督脉,督脉行脊里,入络脑,又络肾,与脑、髓、肾关系密切,所以,经常捏脊,可以帮助孩子精力充沛,有助智力发育。
3.有助睡眠并能防止孩子遗尿
通过捏脊来刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节,可以起到防遗尿、止汗的作用。
4.使孩子全身气血畅通
脊柱乃是大脑的外延及重要通道,大脑通过脊柱脊髓指挥内脏与四肢的活动,可谓人体的要塞与要害部位,坚持给孩子捏脊,可以疏通这些要塞,使孩子全身气血畅通。
捏脊可以治疗孩子哪些疾病?
1、胃肠疾病:积滞、厌食;消化不良等脾胃疾病都可用捏脊疗法来治疗。
2、肺系疾病:捏脊通过刺激督脉和膀胱经,能调和阴阳,健脾理肺,从而达到提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。
3、夜啼、睡眠不安:捏脊疗法能调理脾胃,帮助宝宝安然入睡了。
捏脊的步骤有哪些?
1.让宝宝俯卧于床上,背部保持平直、放松。
2.捏脊的人站在宝宝后方,两手的中指、无名指和小指握成半拳状。
3.食指半屈,用双手食指中节靠拇指的侧面,抵在孩子的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。两手交替,沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)向上边推边捏边放,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。
4.第2、3、4遍仍按前法捏脊,但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作两遍,共6遍。
5.最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3~5次。
6.一般每天捏一次、连续7~10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。
给孩子捏脊的注意事项有哪些?
1.时段:捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好。捏脊前要露出整个背部,力求背部平、正、肌肉放松。
2.温度:捏脊时室内温度要适中,捏脊者的指甲要修整光滑,手部要温暖,手法宜轻柔、敏捷,用力及速度要均等,捏脊中途最好不要停止。
3.时间:每次捏脊时间不宜太长,以3~5分钟为宜。
4.手法:①开始做时手法宜轻巧,以后逐渐加重,使小儿慢慢适应。 ②要捏捻,不可拧转。 ③捻动推进时,要直线向前,不可歪斜。
5.年龄:捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩,掌握不好力度容易造成皮肤破损;年龄过大则因为背肌较厚,不易提起,穴位点按不到位而影响疗效。
6.禁忌:宝宝背部皮肤有破损,患有疖肿、皮肤病。
小编的话:
上述的就是给大家讲解的关于给孩子捏脊的好处了,希望对家长们有所帮助。可以给孩子捏脊,提高抵抗力等,不过需要注意的是一定要运用正确的手法哦,人身上的脉络都是想通的,所以一定要正确,可以咨询很有经验的老中医哦。
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