来源: 最后更新:23-02-27 10:17:48
网讯,昨天重庆多个区县的最高气温都达到了20度,可以说是暖如春天了。不过,太阳的额度告急。据最新预报显示,重庆今天是多云天气,大部地区阳光依然较好,大家要抓紧时间进行晾晒。因为,从今天晚上开始,雨水又来光临了,而且初步来看,还是持续三天的阴雨天气。
重庆今夜起重庆各地陆续转雨
小雨
重庆市气象台预计,26日夜间到27日白天我市各地多云到阴天,27日夜间到3月1日白天各地有间断小雨或零星小雨。随着阴雨天气的到来,未来三天我市气温将逐日下滑。
具体预报:
2月27日白天到夜间,西部地区多云转间断小雨,其余地区多云转阴天,气温2~20℃;中心城区多云转间断小雨,气温12~19℃。
2月28日白天到夜间,各地阴天有间断小雨或零星小雨,气温3~16℃;中心城区阴天有间断小雨,气温11~15℃。
3月1日白天到夜间,各地阴天有间断小雨或零星小雨,气温3~16℃;中心城区阴天有间断小雨,气温11~15℃。
阴雨天
阴雨天气要注意什么?
随时保持干燥
在任何需要用到水的事情做完后,如洗手、沐浴后,要及时除水。洗澡后,可以用风扇吹干地面;用大电风扇吹干墙壁、天花板或地面等易受潮之处。
巧用厨房里的天然除湿剂。苏打粉,可以吸收湿气,结块后还能用来当清洁剂。喝剩的咖啡渣,兼具吸湿、除臭双重效果,放进纱布袋就是方便好用的小型除湿包。洗衣粉,把它倒入纸盒中,放在需要除湿的角落,吸过水分结块后可拿去清洗衣服,一点不浪费。但特别提示的是,洗衣粉、除湿剂之类别放在米桶附近,以免米吸收了它们的味道让人难以下咽。
保持清淡饮食
从中医角度,可以用玉米、芡实、淮山煲汤,这些食材都有很好的健脾去湿效果。如果人体湿气重,表现为疲倦、食欲差,这些食物不仅去湿,也易消化与吸收,有助于恢复体力。对于感冒、慢性肠胃炎、关节病等患者,更要注意在食物里加些去湿的材料。
及时增减衣物
忽冷忽热的天气最易诱发感冒,小孩、老人、身体虚弱者尤要注意。不要过早的脱去冬装换上单薄的春装,等度过这一段阴冷寒湿天气再换装。
适当通风
在这样的天气里适当通风也很重要,否则很可能会加重呼吸道疾病患者症状。在雨停后可以把门窗开一下及时换气通风,过后马上关好。
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