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妈妈母乳喂养时的正确姿势和步骤 新手妈妈人人必备

来源: 最后更新:23-02-27 09:28:57

导读:如今,母乳喂养,已成了越来越多妈妈的选择。但是,对于很多新手妈妈而言,喂奶决心下了,但是喂奶姿势却总

如今,母乳喂养,已成了越来越多妈妈的选择。但是,对于很多新手妈妈而言,喂奶决心下了,但是喂奶姿势却总是很别扭,有时候,宝宝根本吃不饱,就是因为喂奶姿势的不正确,弄得宝宝和自己都很难受。Gfe宝宝百科网

的确,采取正确的喂奶姿势,对妈妈,对宝宝都有好处。它不仅能保证妈妈和宝宝都感觉舒适,还能帮妈妈避免出现乳头疼痛现象,还能使乳汁顺利流出,让宝宝的吸吮更加有效。那么究竟正确的喂奶姿势是怎样的呢?我们来看看吧! Gfe宝宝百科网

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坐着喂奶的正确姿势    Gfe宝宝百科网

在给新生儿哺乳时最好采用坐姿。母亲可以选择一个有靠背的椅子,还可事先准备好一个小板凳。  Gfe宝宝百科网

哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿,这将使你可以不费力地抬高孩子的头部,让他很容易地靠近母亲的乳房。Gfe宝宝百科网

把婴儿放在腿上,让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧,用手腕托着后背。妈妈用 手托起乳房,先挤去几滴宿乳。Gfe宝宝百科网

妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤,待婴儿张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。Gfe宝宝百科网

让婴儿充分含住乳头。Gfe宝宝百科网

用手指按压乳房,这样既容易吸吮,又不会压迫婴儿鼻子。   Gfe宝宝百科网

当婴儿吸得差不多时,妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋。Gfe宝宝百科网

给婴儿喂完,把婴 儿身体直立,头靠在妈妈的肩上,轻拍和抚摩后背,以排出吞入的空气。    Gfe宝宝百科网

在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳。Gfe宝宝百科网

因为小婴儿的头、颈部力量均很弱,一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开,就可能因窒息而发生意外。Gfe宝宝百科网

只有当孩子4个月后,才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房,或用身体动作将母亲惊醒的能力。    Gfe宝宝百科网

孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜,最好不要超过30分钟。那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的,是不可取的。Gfe宝宝百科网

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奶瓶喂奶姿势   Gfe宝宝百科网

一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。必要时用垫子或枕头垫好胳膊。Gfe宝宝百科网

把孩子放在膝上,使孩子的头部在你的肘窝里,用你的前臂支撑起孩子的后背。不要把孩子放成水平,应该让孩子呈半坐姿势,这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易,也不会呛着孩子。Gfe宝宝百科网

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在喂奶前,将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴,检查一下奶的温度。牛奶不宜过热,也不宜过冷。Gfe宝宝百科网

你应该提前检查好个奶的流速。把奶瓶的盖子略微松开,让空气能够进入瓶内,以补充吸出奶后的空间。Gfe宝宝百科网

如果不这样做,在瓶内便会形成负压,使瓶子变成扁形,而且孩子吸吮非常费力。这时孩子可能会发脾气、生气或者不想再接着吃剩下的牛奶。出现这种情况时,可以轻轻地把奶嘴从孩子的嘴里拉出让空气进入瓶内,然后接着喂奶。   Gfe宝宝百科网

可以轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋,诱发出孩子的吸吮反射。当孩子把头转向你的时候,顺势把奶嘴插入孩子的嘴内。孩子会一下子吸住奶嘴,与吸吮人的乳头一样,将整个奶嘴吸入口内。这时需要注意,不要把奶嘴捅得过深,以免呛着孩子。   Gfe宝宝百科网

让孩子以自己的速度吸食。有时孩子在吃奶的过程中可能停下来,四处看看,玩一玩奶瓶等等,这些都是孩子应该得到的快乐。从孩子刚刚学会吃奶时起,就应该让孩子在吃奶时感到快乐。Gfe宝宝百科网

1、在孩子吃奶吃到一半的时候,换一下手臂,这样会给孩子一个新的视角,而且你还可以休息一下胳膊。这时也可叫顺便轻拍孩子背部使其打打嗝。  Gfe宝宝百科网

2、一定要检查牛奶的温度,可以将牛奶向腕内侧的皮肤滴几滴,感觉出牛奶的温度。  Gfe宝宝百科网

3、为了保证牛奶的流出和避免瓶内的真空,可以将瓶盖略微松开后,再喂孩子。   Gfe宝宝百科网

4、抱着孩子坐好,刺激孩子引起吸吮反射后再喂孩子。轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋,孩子使会转过脸来,对准奶嘴。   Gfe宝宝百科网

5、一定要保证奶嘴里面充满牛奶,方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空气,会呛着孩子。Gfe宝宝百科网

6、吃过奶后,轻轻而果断地移去奶瓶,以防孩子吸入空气,这时孩子也会放开奶瓶。  Gfe宝宝百科网

7、如果孩子不放开,可以轻轻地把你的小手指塞到孩子的嘴角,使孩子放开奶瓶。Gfe宝宝百科网

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母乳喂养时的正确姿势 Gfe宝宝百科网

一、摇篮抱法 Gfe宝宝百科网

用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住您的身体,用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好。   优点:通常最简便易学的姿势;多数父母最常用的姿势。  Gfe宝宝百科网

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二、交叉摇篮抱法    Gfe宝宝百科网

和使用摇篮支撑法的位置一样,但这一次用对侧的手臂,这样就可以用手来支撑宝宝头部,用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向。Gfe宝宝百科网

优点:使用手支撑颈背部,较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制;当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效。  Gfe宝宝百科网

三、侧躺(足球)抱法    Gfe宝宝百科网

让宝宝在您身体一侧,用前臂支撑他的背,让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复,那么这样是一个很合适的姿势,因为这样对伤口的压力很小。   Gfe宝宝百科网

优点:易于观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳;Gfe宝宝百科网

对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适,因为远离切口抱持婴儿;Gfe宝宝百科网

乳房较大的母亲会比较舒适,因为婴儿的胸部可协助支持乳房的重量;Gfe宝宝百科网

当乳房胀满时,以该姿势有利于调整乳房的形状。  Gfe宝宝百科网

四、侧卧抱法    Gfe宝宝百科网

您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后,这也是一个很好的姿势。   Gfe宝宝百科网

优点:哺乳中便于休息;会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适。  Gfe宝宝百科网

五、橄榄球抱姿    Gfe宝宝百科网

橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB,同时还可以有利于妈妈观察孩子,在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上,将他置于你的手臂下,头部靠近你的胸部,用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头,让他的嘴能接触到你的乳头。Gfe宝宝百科网

母乳喂养的正确步骤Gfe宝宝百科网

步骤一:碰碰宝宝嘴唇,让嘴张开。Gfe宝宝百科网

步骤二:嘴张开后,将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上,宝宝的腹部正对自己的腹部。  Gfe宝宝百科网

步骤三:如果宝宝吃奶位置正确,其鼻子和面颊应该接触乳房。   Gfe宝宝百科网

步骤四:待宝宝开始用力吮吸后,应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm,目的是将乳腺管拉直,有利于顺利哺乳。 Gfe宝宝百科网

宝宝对于母乳有着天生的喜爱,采用在正确的母乳喂养姿势,让宝宝愉快的进食吧~~~  Gfe宝宝百科网

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