合肥明天气温明显回升最高气温18℃ 2月初或有雨雪天气
来源： 最后更新：23-01-30 10:12:57
-
网讯，这几天的好天气开启了2023年新年后的第一个工作日。据最新预报显示，合肥市明天最高气温18℃左右，气温是有了明显的回升。不过，这样的阳光天气预计只能持续到本月底了，预计2月初合肥会迎来新一波冷空气，随之而来的是降温、降雨、降雪。大家要持续关注天气变化，以免造成出行变化影响。
合肥今日天气
晴天到多云
今天白天到明天早晨：晴天到多云。偏南风2－3级。今天最高气温：15℃。明晨最低气温：0℃。预计：31号，晴天到多云。
天气趋势
据合肥市气象台预报，1月底前全市晴天到多云，气温明显回升，31日（初十）最高气温18℃左右；2月初有雨雪天气，气温下降。
具体天气预报：
30日（周一）
晴到多云，-3~14℃
31日（周二）
晴到多云，1~18℃
2月1日（周三）
多云，3~11℃
2日（周四）
多云转小雨或雨夹雪，1~5℃
3日（周五）
阴天转多云，-1~8℃
4日（周六）
多云，0~12℃
5日（周日）
多云转小雨，2~12℃
防寒保暖
如何克服“节后综合征”？
“节后综合征”指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。
起床困难：
恢复原来生活规律，睡好子午觉，晚上11点前睡觉，中午午休20分钟，保证充足睡眠。睡前减少电子产品使用。
肠胃紊乱：
多吃蔬菜少吃肉，七分饱，细嚼慢咽，三餐时间固定。如果出现胃胀、消化不良的症状，可以在腹部上下轻轻按摩，可有效减轻症状。
疲劳烦躁：
放松心情。多开窗通风呼吸新鲜空气，避免长久静坐。可坚持用热水泡脚5-10分钟，促进血液循环，增强新陈代谢。入睡前可以听舒缓音乐，提高睡眠效率。
另外，为了身心愉悦，快乐地工作、生活，可以安排轻度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，也请多给予自我积极的心理暗示。
标签:
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
国务院国资委原副部长级干部骆玉林接受中央纪委国家监委审查调查国务院国资委原副部长级干部骆玉林接受中央纪委国家监委审查调查
2023泗水新能源电动车消费券怎么领取（泗水新能源汽车4s店） 关于250省道邳州段对危化品运输车实施限行的通告 夏季宝宝这样吃就不会长痱子 21年，江西女孩在女厕遇歹徒，被挟持时：我给你1千，你去嫖娼
热门标签
热门文章
-
智慧团建系统初始密码是什么 23-05-17
-
2023年5月16日国外天气预报：印度北部部分地区高温依旧 23-05-17
-
八个月的宝宝如何喂养 八个月宝宝喂养指南 23-05-17
-
遇见你之前经典台词（遇见你之前经典台词你是我每天醒来的动力） 23-05-17
-
蜗居台词经典台词（蜗居里的台词太经典了） 23-05-17
-
高温来袭：电动车仪表盘保护膜被晒化 山东高温黄色预警生效中 23-05-17
-
8个月宝宝食谱 8个月宝宝食谱精选推荐 23-05-17
-
四个全面防护，君乐宝告诉你选择奶粉的关键是什么？ 23-05-17
-
奶粉哪个牌子好又安全？君乐宝为你展现中国奶粉好品质！ 23-05-17
-
花千骨流放蛮荒是多少集（花千骨被流放到蛮荒是第几集） 23-05-16
