请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕妇能不能吃荸荠?吃多了会有什么危害?

来源: 最后更新:23-01-03 03:45:19

导读:荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育,同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质
荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育,同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,那么孕妇能不能吃荸荠?吃多了会有什么危害?

GKb宝宝百科网

孕妇能不能吃荸荠?

孕妇不能吃荸荠,荸荠属于寒性的的食材,虽具有清热解渴、消食化痰的功效,但女性处于怀孕期间,特别是孕早期时,体质较虚弱,对于荸荠这种寒气食材,是不宜食用的。GKb宝宝百科网
虽然孕妇不能吃荸荠,但是生产后的妇女可以吃荸荠,荸荠含有很高的营养价值,且具有清热排毒、养颜美容的功效,产妇月子期间比较容易上火,且心气不稳定,吃荸荠有缓解产妇心烦和清热去火的功效。GKb宝宝百科网
荸荠的营养GKb宝宝百科网
每100克马蹄含有蛋白质1.4克、维生素A63微克、烟酸1毫克、维生素C5毫克、纤维素0.9克、胡萝卜素380微克以及多种矿物质元素等,同时还含有一种叫荸荠英的物质。具有抗癌防癌、降血压、润肠通便、抗衰老、保护视力、润肤美容的功效。

吃多了会有什么危害?

吃了的危害GKb宝宝百科网
1、四肢发冷GKb宝宝百科网
孕妇怀孕期间体质虚寒,荸荠又属于寒性食材,如果食用过多后易导致体内的寒气加重,出现四肢发冷、头晕的症状。GKb宝宝百科网
2、诱发流产GKb宝宝百科网
荸荠属于寒性滑利的食材,孕妇体质较弱且前期胎像还不太稳定,使用过多荸荠容易引起子宫收缩,诱发流产的症状。

GKb宝宝百科网

推荐的荸荠做法

做法1:桃胶荸荠汤GKb宝宝百科网
准备食材如下:荸荠8颗,桃胶10克,枸杞20克,冰糖30克,清水适量GKb宝宝百科网
具体做法如下:先将桃胶泡发,清洗干净,将荸荠去皮洗净,将枸杞清洗干净,然后起煮锅,将桃胶,荸荠,枸杞放入锅中,加入冰糖,大火煮开后,转成小火煮15分钟即可!GKb宝宝百科网
做法2:荸荠桂花糖水GKb宝宝百科网
准备食材如下:荸荠20个,蜂蜜2汤匙,冰糖30克,桂花1抓GKb宝宝百科网
具体做法如下:荸荠洗净去皮,锅里放适量水,放入荸荠,放入冰糖,大火煮开后转小火煮20分钟,再加入桂花煮5分钟,煮好后根据口味加入蜂蜜即可!GKb宝宝百科网
GKb宝宝百科网

标签:

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/news/jiaodian/345755.html

  • 1她41岁当上副县长,却甘愿被商人围猎!中纪委最新披露……

    她41岁当上副县长,却甘愿被商人围猎!中纪委最新披露……

  • 22023年5月16日浙江省成品油价格按机制下调

    2023年5月16日浙江省成品油价格按机制下调

  • 3常州-10号柴油多少钱一升?(常州柴油价今日价格)

    常州-10号柴油多少钱一升?(常州柴油价今日价格)

  • 4银行卡忘记密码了怎么办 银行卡忘记密码了怎么办手机上

    银行卡忘记密码了怎么办 银行卡忘记密码了怎么办手机上

  • 5南阳卧龙区妇幼保健院九价疫苗开放预约

    南阳卧龙区妇幼保健院九价疫苗开放预约

  • 6户口迁城市的好处 户口迁城市有什么好处

    户口迁城市的好处 户口迁城市有什么好处

  • 7南阳卧龙区妇幼保健院520九价到苗消息

    南阳卧龙区妇幼保健院520九价到苗消息

  • 8征信记录怎么查看 征信记录怎么查看个人信息

    征信记录怎么查看 征信记录怎么查看个人信息

  • 9南阳卧龙区妇幼保健院二价疫苗开放预约

    南阳卧龙区妇幼保健院二价疫苗开放预约

  • 10洛阳毕业生团组织关系转接指南(洛阳市团组织关系转接)

    洛阳毕业生团组织关系转接指南(洛阳市团组织关系转接)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 宝宝百科网 all rights reserved.

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)