冬季皮肤瘙痒可能是洗澡方法错了冬季洗澡需要注意什么

来源：最后更新：22-12-08 10:18:26

导读：很多人到了冬季，皮肤开始出现瘙痒的情况，而对于瘙痒的原因，多数人都觉得是因为天气干燥，但其实也和你日

网讯，很多人到了冬季，皮肤开始出现瘙痒的情况，而对于瘙痒的原因，多数人都觉得是因为天气干燥，但其实也和你日常生活习惯有一定关系。据专家表示，冬季皮肤瘙痒可能是洗澡方法错了！那么，冬季洗澡要怎么洗？需要注意什么？一起来了解。e4E宝宝百科网

冬季皮肤瘙痒可能是洗澡方法错了e4E宝宝百科网

e4E宝宝百科网

冬季洗澡e4E宝宝百科网

冬季天气寒冷干燥，如果洗浴护肤方式不当，皮肤很容易干燥瘙痒，进而引发皮肤疾病。冬天怎样洗澡最护肤？专家提示，冬季洗澡不宜过勤，时间最好不超过10分钟，水温应控制在38度左右，不要过度使用肥皂、脱脂性较强产品，建议使用沐浴露。此外，洗澡后应及时涂抹润肤产品。e4E宝宝百科网

冬季洗澡需要注意什么？e4E宝宝百科网

忌饱食、空腹e4E宝宝百科网

吃完饭后，人体会从全身调集一部分血液到胃肠来帮助我们消化。这个时候如果洗澡的话，会使得消化道血流较少，妨碍食物消化和吸收，可能会导致肠胃消化不良。另外还有可能引起心脏等部位供血不足，易诱发心脑血管意外。而空腹的时候的话，则会导致低血糖，脑部供应血量不足，会导致晕厥。洗澡时间应在饭后1小时左右为宜。e4E宝宝百科网

忌水温过高e4E宝宝百科网

会使全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，导致心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压降低、心率加快，加重心脑血管负担，引起休克。因此，水温在24—29℃为宜。e4E宝宝百科网

冬季皮肤瘙痒可能是洗澡方法错了冬季洗澡需要注意什么 e4E宝宝百科网

冬季洗澡知识e4E宝宝百科网

换衣服时温度太低e4E宝宝百科网

从温度高的地方，突然来到温度低的地方，身上还没有保暖的衣物，会使血管受冷收缩、血压升高，因而加重心脏负担。所以要做好保暖工作，洗完澡出来时，多披一条毛巾，或在浴室里提前换好衣服。必要时，应使用电暖气或浴霸等电器。e4E宝宝百科网

忌久泡e4E宝宝百科网

泡澡时间过长，容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧。严重者，会致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发心律失常而猝死。此外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。因此洗盆浴，以20分钟为宜，淋浴3—5分钟即可。e4E宝宝百科网

冬季皮肤瘙痒的缓解方法：e4E宝宝百科网

e4E宝宝百科网