杭州新冠艾灸保健常选穴位指南一览（新冠 艾灸）
来源： 最后更新：22-12-06 06:22:17
导读：在古代，用艾作为防疫措施有两种方法：一是把艾点燃用其烟进行空气消毒防疫；二是通过灸强壮穴位增强人体免疫力，以达到未病先防的目的，同时辨证施灸治疗已感疫疾。
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艾灸保健常选穴位
01足三里
位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。灸之有健脾胃、助运化、调气血、扶正气、壮元阳、祛风邪及强身壮体益寿的作用。
（图源：杭州市萧山区中医院）
02关元
位于下腹部，脐下3寸，前正中线上。灸之能调整膀胱的张力，提高机体免疫力，防病强身保健。
（图源：杭州市萧山区中医院）
03肾俞
位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。灸之有补肾益精强健腰背、聪耳明目、壮骨健身、温阳散寒等作用。
（图源：杭州市萧山区中医院）
04三阴交
位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。灸之能调整内分泌功能，女性生殖功能，调整心律，调整胰岛素分泌，预防生殖系统疾病。
（图源：杭州市萧山区中医院）
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