来源: 最后更新:22-11-27 12:36:58
水果很多,但是适合宝宝吃的水果却很少,准确来说宝宝年龄小,还不适合吃一些水果,但是为了让宝宝吃到营养鲜美的水果辅食,妈妈们可以把水果做成分时添加中的水果泥喂养宝宝!那么宝宝辅食水果泥怎么做呢?很多妈妈都在问苹果泥怎么做给宝宝吃、香蕉泥怎么做给宝宝吃……今天小编就给各位宝妈解决这件事情,一起来学习这道适合宝宝吃的苹果泥和香蕉泥吧!
苹果泥做法(1)
材料:白米(30克)、苹果(1/4个)
1.白米洗干净,用清水浸泡约1个小时。
2.苹果洗干净,削皮,分1/4个之后,去掉中间的心和籽。
3.将苹果放入搅拌机内搅成苹果泥。
4.搅拌机洗干净,加入少量的水,放入大米,搅拌成米糊;将白米糊放入锅中,加入清水,用大火煮沸。
5.换成小火,一边熬煮一边用勺子搅拌,直到米粒完全膨胀,然后加入苹果泥,再煮2分钟即可。
6.将煮好的米糊倒入过滤网中,用勺子一边 压碎一边搅拌。
7.最后取过滤后的苹果米糊即可。
苹果泥做法(2)
原料:苹果一个
1.先将苹果洗净切成四块;
2.然后将里面的果核去掉;
3.将其放到一个塑料碗中蒸;
4.大约蒸10分钟左右,将蒸好的苹果取出,用汤勺将果肉刮出,这些果肉就是苹果泥了。
酸奶苹果泥
原料:1个苹果,100ml酸奶,糖适量。
1.苹果洗净去皮,切块,打成泥,放入锅中煮开,加入糖。
2.煮到粘稠后,倒出,放凉。
3.倒入酸奶,拌匀,即可。
香蕉泥怎么做给宝宝吃?
香蕉泥做法(1)
食材:香蕉2根、熟山核桃仁适量、鲜牛奶20ml
1.准备食材。
2.把山核桃用擀面杖擀碎。
3.牛油果和香蕉去皮切段。
4.加入料理机内再加入20毫升鲜牛奶。
5.搅拌成细腻即可。
6.倒入碗内加入山核桃碎即可上桌。
酸奶香蕉泥
材料:香蕉2根,酸奶1瓶
1.香蕉去皮切片;
2.放入料理机;
3.倒入酸奶;
4.一起打成糊状。
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