来源: 最后更新:22-11-04 03:45:23
在宝宝生病的期间,家长是需要给宝宝多吃一些含有维生素c的水果的。
这个主要的是因为维生素c可以在一定程度上,控制病情。、
而橙汁、西红柿等水果中也就是含有非常丰富的维生素c的
而香蕉苹果,葡萄,含有丰富的胡萝卜素。这也都是对宝宝的病情有很大的帮助的。
其中维生素c是治疗感冒非常好的维生素的。
因此,则是建议家长可以给宝宝多吃一些含有维生素c的水果的。
1、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和多种微量元素,能够效缓解溃疡。
2、柠檬
柠檬也是富含维C,一般不是直接食用,而是用来泡水喝。
3、脐橙
脐橙是大家随时都能在街上或者超市见到的水果,它所含的维C不比柠檬少,肯可以直接食用。
4、柚子
柚子也含有大量的维生素C。一般在饭后吃比较好,柚子还能防止便秘,因此能够增强体质。
5、西红柿
西红柿所含大量的维C和维A以及其他的微量元素。西红柿所含大量的维C和维A以及其他的微量元素。
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