宝宝感冒咳嗽的食疗方法介绍，这些你都知道吗？
来源： 最后更新：22-11-04 06:18:06
导读：说到宝宝感冒相信有不少的朋友也都是不陌生的，宝宝的感冒咳嗽其实也是有一定的食疗方法的，那么，我们一起
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说到宝宝感冒相信有不少的朋友也都是不陌生的，宝宝的感冒咳嗽其实也是有一定的食疗方法的，那么，我们一起来看看，宝宝感冒咳嗽的食疗方法介绍。
宝宝感冒咳嗽的食疗方法介绍
宝宝感冒咳嗽家长除了可以给宝宝吃药之外，家长也是可以给宝宝吃一些食疗的方法的。
宝宝感冒咳嗽可以吃玉竹粥
做法：
先将新肥玉竹洗净，去掉根须，切碎并取浓汁后去滓；或用于玉竹煎汤去滓，入粳米，再加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮1-2沸即可。
功效：
玉竹粥是由玉竹，冰糖，粳米组成，功效有肺阴受伤，肺燥咳嗽，干咳少痰或无痰，或高热后烦渴，口干舌燥、阴虚低热不退，及各种类型心脏病心功能不全时的辅助疗法。
宝宝感冒咳嗽可以吃雪梨银耳百合糖水
做法：
百合10g（鲜百合更好，用量加倍），梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。
功效：
健胃润肺, 生津解渴, 清热明目, 还可清心火。
宝宝感冒咳嗽可以吃银耳羹
做法：
将莲子提前一小时泡发备用，银耳提前泡发，除去根部泥沙及杂质。锅中注入2000ml清水，相当于4斤。倒入泡发的银耳，然后开大火烧开，再改小火炖煮两个小时左右，煮 至银耳胶化粘稠为止。银耳煮好后加入泡发好的莲子。然后放入冰糖，继续煮30分钟，即半小时。当煮至莲子软烂时，放入一茶匙糖桂花搅匀，然后再煮五分钟，最后煮到银耳羹用勺舀起呈粘稠状为佳。出锅前往里面撒几粒枸杞便可出锅食用。
功效：
银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。标签:
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