暴雨应急自救常识回放应急科普:暴雨自救指南

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暴雨应急自救常识回放应急科普:暴雨自救指南

来源：最后更新：22-10-14 01:08:37

导读：暴雨应急自救常识回放时间是8月18日20:10分后，回放入口小编整理在了文章中了。

　　暴雨应急自救常识回放： AVf宝宝百科网
　　时间：8月18日20:10分后可收看AVf宝宝百科网
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　　不会游泳者，溺水后如何自救？ AVf宝宝百科网
　　1.不能惊慌AVf宝宝百科网
　　不会游泳者，对水有极大的恐惧，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉；AVf宝宝百科网
　　溺水后需冷静，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌乱；AVf宝宝百科网
　　若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即求救。AVf宝宝百科网
　　2.放松身体AVf宝宝百科网
　　如果周围无人，要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，双手和双腿有规律地拂水，不要惊慌，保存体力，等待救援。AVf宝宝百科网
△ 身体放松、抬起下巴后，在水中易浮起来。
标签: 身体惊慌浮起不会游泳要把

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